夏の紫外線には注意！「日焼け」に関する英語表現について紹介します！

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紫外線の量が多くなる夏は特に、日焼けが気になりますね。健康的な日焼け、一方で肌のトラブルにつながる日焼け、日焼けと言ってもその状態は一つではありません。

英語では、これらの状態を異なる表現で表すのですが知っていますか？

そこでこの記事では、英会話に活かせる「日に焼ける」に関連する英語表現を紹介しましょう。

「日焼け」の英語表現
Sunburn
Suntan
sun-kissed skin
tanning
日焼けの関連表現
紫外線の英語表現
- 紫外線はUV
まとめ

「日焼け」の英語表現

日に焼けることを「日焼け」と言います。皮膚が強い日光に当たって肌がこんがりと黒くなった状態です。

原因は、紫外線から皮膚組織を守ろうとするメラニンが、日差しを浴びたときに大量に分泌されるためです。すると、一時的に肌が黒くなるのです。メラニン色素という言葉も多くの人が知っているでしょう。

日焼けを表す単語は、主に以下の4つがあります。

Sunburn
Suntan
sun-kissed skin
tanning

3つ目などは面白いフレーズですね。さっそく、どんな違いがあるのかそれぞれの解説をしていきましょう！

Sunburn

名詞Sunburnは、日焼けのなかでも肌にトラブルが起こるようなレベルのものを意味します。

皆さんのなかでも夏のビーチで、肌が真っ赤になってヒリヒリした経験をした人がいるのではないでしょうか？そんなときは、お風呂やシャワーも水でしなければ、Ouch!（痛っ）という感じになるあの状態です。

これは、Sunburnの”burn”について注目すれば、理解が進みます。”burn”を英和の辞書で調べれば、皆さんにもお馴染みの「燃える・燃焼する」とともに、体の一部が「火照る」という意味もある単語だからです。

いくら日焼け止めを塗って対策をしても、日焼けが過ぎると炎症を伴う日焼けをしてしまいます。筆者も以前はスクーバダイビングが趣味で各国を廻りました。Sunburnをしたあと数日経つと、皮がどんどん剥けてくるという経験をしたことがあります。

このような状態になったら、使うのはSunburnであることをまず覚えましょう。日焼けは、れっきとした火傷（やけど）なんですね。

Sunburn can cause skin damage.
日焼けは皮膚にダメージを与える可能性があります。

I recommend the use of a good sun cream as it helps to prevent sunburn.
日焼けを防ぐ効果があるので、良い日焼け止めクリームを使うことをおすすめします。

ここで出てきた英語フレーズsun creamが日本で言う日焼け止めクリームになります。サンタンクリームという言い方もしますね。海外旅行などで日焼け止めのものを使うような場合には、肌に直接使うものだけに普段使い慣れている日本の商品を持っていくことをおすすめします。

Oh no! You're so sunburned that your whole body is so red!
なんてこと！日焼けし過ぎで体中真っ赤じゃない！

It’s too painful to have a hot shower as I have sunburn.
日焼けしたので、痛すぎで熱いシャワーを浴びられないよ。

I applied calamine lotion to my sunburn.
日焼け止めにカラミンローションを塗りました。

カラミンローションまたはカラミンは、日焼けや虫刺されなどに使われる医薬品です。なお、日焼けが酷すぎたり、水疱ができたり、頭痛や嘔吐などの症状が併発するような場合は速やかに皮膚科に行ってください。

Suntan

2つ目の日焼け表現が「Suntan」です。

Sunburnが炎症を起こしている状態であるのと比べ、Suntanはそこまでいっていない、いわゆる”小麦色”の日焼けをしている状態を指します。Suntanが酷くなったのがSunburnということです。

また、Suntanには動詞として「日焼けする・日光浴する」という意味もあります。

美白が謳われる時代ですが、小麦色の肌に憧れる人はまだいるでしょう。健康的に見えたり体が引き締まって見える効果があり、筆者の住むイギリスでは、春先に気温が少し上がってきた晴れの日は多くの人が公園で日向ぼっこをしてリラックスしながら日焼けをしたいと長時間寝っ転がっている光景を目にします。

We got a suntan on our beach holiday in Spain.
私たちはスペインでのビーチホリデーで日焼けをしたよ。

ここで使われているgot a suntan（get a suntan）こそが、日焼けをした（日焼けをする）の英語表現です。この表現はsuntanでもsunburnでも同じ使い方になります。

Where have you been? You got a nice tan.
どこに行ってきたの？いい感じに日焼けしてるね。

suntanは、この例文のようにtanだけにすることもできます。tanには日に焼けたときの「小麦色」という意味があります。

My suntan is fading away.
日焼けが消えていってる～

日焼けした肌も時間が経つとともに元に戻っていきます。そんなときのフレーズが消え去るという意味を持つ”fade away”、日本語でもフェードアウトという言葉がありますね。

sun-kissed skin

3つ目の日焼け「sun-kissed skin」は、多くの人にとって初めて聞くフレーズかもしれませんね。

sun-kissed skinを調べてみると「太陽の下で過ごしたためになった魅力的な色」です。日焼けを太陽がキスをした肌と表現するなんていうのはちょっと恥ずかしい感じもしますが素敵ですね。

The white dress looks really nice on your sun-kissed skin.
白のドレスが日焼けした肌にとってもよく映えるね。

I never get sun-kissed skin. Even though I go to beaches, my skin just turns red.
いくら海に行っても日焼けすることがなくって、肌がただ赤くなるだけなんだ。

tanning

さて、4つ目の日焼け英語は「tanning」を紹介します。

tanningは「日焼け・日焼けさせること」の意味を持つ名詞です。tanning lotionであれば日焼けローションで、日焼けあとの感想や肌荒れを防いでくれます。クールな感触は気持ちの良い使い心地です。

さて、tanningの代表的な使い方に「tanning shop」があります。いわゆる日サロ、日焼けサロンのことですね。人工的に紫外線を肌にあて、黒く日焼けをさせるマシーンのあるお店です。

日焼けサロンで使われるマシーンは、有害な紫外線UVCをカットし有益な紫外線UVA/UVBを浴びられるようにしてあると言われています。

Have you ever used a tanning bed?
これまでにタンニングベッドを使ったことがありますか？

Bodybuilders use spray tans or tanning beds because the tan’s darker color helps to highlight the separation between muscles.
ボディビルダーは日焼けスプレー、または日焼けベッドを使用します。日焼けの暗い色は筋肉間の分離部分を強調するのに役立つからです。

You must be over 18 to use a tanning machine at this shop.
日焼けマシンのご利用は、当店では18歳以上となります。