Our company has a four-day workweek, so it's manageable. 「うちの会社は週4日制なので、なんとかなっています。」 四日制労働週（Four-day workweek）は、週の労働日を4日に減らす労働制度のことを指します。通常、一日の労働時間を長くすることで、全体の労働時間は変わらないケースが多いです。労働者のストレス軽減や生産性向上を目指す企業で導入されることがあります。また、災害時やパンデミックなどで在宅勤務が増える中、新たな労働スタイルとして注目されています。具体的なシチュエーションとしては、労働環境の改善を図る企業の人事戦略や、就職活動時の企業選択基準などに使えます。 It's manageable because our company operates on a four-day week. 「うちの会社は週4日制なので、なんとかなっています。」 Our company operates on a four-day work schedule, so it's manageable. 「うちの会社は週4日制なので、なんとかなっています。」 "Four-day week"と"Four-day work schedule"は、どちらも一週間に四日間働くことを指す言葉ですが、使い方に微妙な違いがあります。 "Four-day week"は一般的に、週に四日間だけ働くというライフスタイルや就業形態を指します。これは社会全体や特定の業界、企業の働き方として使われ、より広範な視点で使われます。 一方、"Four-day work schedule"は個々のスケジュールや個々の従業員の勤務パターンを指すことが多いです。個々のスケジュールや具体的な勤務時間を指して使われることが多いです。

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They will take advantage of someone's weakness and push the conversation forward, so be careful. 「彼らは人の弱みに付け込んで話をどんどん進めていくから、気をつけて。」 「Take advantage of someone's weakness」は、「誰かの弱点を利用する」という意味です。この表現は、他人の弱みや不利な状況を自分の利益のために利用する行為を指します。たとえば、相手が英語が苦手なことを利用して、彼に理解できない契約を強制する場合などに使われます。また、この表現は否定的なニュアンスを含むため、他人を搾取する、悪徳な行為を示す際に使われます。 They exploit someone's vulnerability and continue to push their agenda, so be careful. 彼らは人の弱みに付け込んで自分たちの意向をどんどん進めていくから、気をつけて。 They will prey on your weakness and keep pushing their agenda, so be careful. 彼らはあなたの弱みに付け込んで自分たちの課題をどんどん進めていくから、気をつけて。 Exploit someone's vulnerabilityは、その人が持つ弱点や不安を利用することを指します。たとえば、何かを売るために、相手が心配している問題を利用する場合に使われます。一方、"Prey on someone's weakness"は、他人の弱点を狙って利益を得るような、より強い意味合いがあります。この表現は、特に人をだます、搾取する、または悪用するといったネガティブな状況で使われます。したがって、使い分けとしては、前者は弱点を利用するだけで、後者はその弱点を狙って攻撃するような意味合いが強いです。

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I've been dealing with a lot of self-loathing since yesterday. 昨日からずっと自己嫌悪に陥っているんだ。 「自己嫌悪」または「自己厭悪」と訳されるself-loathingは、自分自身を極度に嫌い、または価値がないと感じる強い感情を指します。ニュアンスとしては、単なる自己否定以上の自己に対する深い軽蔑や厭悪感を含んでいます。例えば、自分のパフォーマンスに失望したり、自分の見た目や性格に否定的な感情を抱くときなどに使えます。しかし、この感情は過度になると自己破壊的な行動につながるため、注意が必要です。 I've been dealing with a lot of self-hatred since yesterday. 昨日から自己嫌悪に陥っているんだ。 I've been wallowing in self-disgust since yesterday. 「昨日から自己嫌悪に陥っているんだ。」 「Self-hatred」は自己嫌悪感で、自分自身に対する否定的な感情や不満を指します。一方、「self-disgust」は自己嫌悪感が強まり、自分自身に対する強烈な嫌悪感や反感を表します。大抵の場合、自己嫌悪（self-hatred）は自分の能力や行動に対する不満からくるもので、自己嫌悪（self-disgust）は自分の性格や価値観に対する深い不満からくるものです。だから、ネイティブスピーカーは自己嫌悪（self-hatred）を使うときは自分に対する一般的な不満を表現するのに対し、自己嫌悪（self-disgust）を使うときは自分の行動や性格に対する強烈な反感を表現します。

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They've proposed changes to the contract, but it's not up to me to decide. 「契約内容を変更したいと提案があったのですが、それは私一人では決められません。」 「It's not up to me to decide.」は、「私が決めることではない」という意味の英語表現です。自分がその決定をする権限や責任がないときや、他の人が決定を下すべきだと思うときに使います。また、自分の意見を述べたくない、または自分の意見が影響を及ぼすべきではないと感じるときにも使われます。 I'm sorry, but the decision to change the contract terms is out of my hands. 申し訳ありませんが、契約内容を変更するという決定は私の一存では決められません。 I understand your request, but I don't have the final say in this matter. あなたの要望は理解していますが、私の一存では決められません。 「The decision is out of my hands」は自分が決定を下す能力がないことを表しています。例えば、上司が最終決定を下す場合や、何かがすでに決定されてしまった場合に使用します。一方、「I don't have the final say in this matter」は自分が最終的な決定を下す立場ではないことを示しています。まだ決定が下されていないが、最終的な決定は他の人が行う場合に使用されます。

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I hope I'm just overthinking this. 「これはただの思い過ごしならいいけど」と思っています。 「Overthinking」は「考えすぎる」を意味します。何かを深く考えすぎてしまい、結果的に行動が遅れたり、必要以上に心配したり、ストレスを感じる状況を指します。特に自己評価、未来の予測、過去の振り返りなど、自分自身や自身の行動について考える際によく使われる表現です。進行中のプロジェクトや試験、人間関係など、状況が不確定で結果が重要な場面でよく使われます。 I hope you're just making a mountain out of a molehill. ただの思い過ごしならいいけど、大騒ぎにしないでほしいな。 It would be nice if you're just jumping to conclusions. ただの思い過ごしならいいけど。 "Making a mountain out of a molehill"は、小さい問題を大げさに扱ったり、過剰に心配することを指します。この表現は、誇張や過剰な反応が問題をより大きく見せているときに使われます。 一方、"Jumping to conclusions"は、情報が不十分な状況で早急に結論を出すことを指します。この表現は、人が急ぎすぎて事実を確認しないまま判断を下すときに使われます。 これらのフレーズは、どちらも誤った解釈や反応を指すが、"Making a mountain out of a molehill"はその反応の大げささを強調し、"Jumping to conclusions"は早計な判断を強説します。

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