You're pushing yourself too hard. You need to take a break. あなたは自分自身に無理をしすぎています。休憩を取る必要があります。 「You're pushing yourself too hard」は「あなた、無理しすぎだよ」という意味です。ある人が仕事や学業、運動などで強い負荷をかけすぎているとき、その人の健康や心の安定を心配したり、その結果が良くないと予想したりした場合に使われます。助言や慰めの言葉として友人や家族、上司や先生などが使用します。 You're overdoing it. You need to take a break. 「無理をし過ぎてるわ。休憩を取るべきだよ。」 You're burning the candle at both ends, you need to take it easy. 「あなたはろうそくの両端を同時に燃やしているよ。もう少し楽にして。」 You're overdoing itは、一般的な状況で誰かが何かをしすぎていると感じたときに使われます。例えば、仕事が多すぎる、フィットネスをしすぎる、勉強が過度になるなどです。一方、"You're burning the candle at both ends"は、特に働きすぎや慢性的な睡眠不足など、生活のバランスを失っていると感じるときに使われます。この表現は自己の健康や幸せを犠牲にしてまで何かに取り組んでいるような状況を指します。

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I've taken out insurance since I bought a new car. 新車を購入したので、自動車保険に加入しました。 「Take out insurance」は「保険に加入する」という意味で、手続きをして保険に入る行為を指します。たとえば、新しい車を購入した際に自動車保険に加入したり、旅行する前に旅行保険を契約したりするときに使えます。他にも医療や寿命に備えて生命保険に加入する場合など、あらゆる種類の保険契約に対して使用できます。この表現は口語でも書き言葉でも混乱なく使用することが可能です。 I just bought a new car and got insured. 新車を買ったので、自動車保険に加入しました。 I've secured coverage for my new car. 新車の自動車保険に加入しました。 「Get insured」は一般的に保険に加入することを意味し、ネイティブスピーカーは自動車保険や健康保険など、特定のリスクから自己を保護するために保険を取得するときによく使います。「Secure coverage」はより具体的で、特定のリスクや事件に対する保険保証を獲得することを指します。このフレーズは、すでに保険に加入しているが、追加の保護が必要な場合や、特定のイベントに対する追加カバーを求めているときに使うことが多いです。

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夜、眠れない、または浅い眠りの状態を「不眠症」といいますが、これは英語でinsomniaと言います。 「インソムニア」は医学用語で不眠症を指し、夜眠れない、寝ても深い眠りにならない、眠ったとしてもすぐに目が覚めてしまうといった状態を指します。ストレスや生活習慣の乱れ、身体疾患など様々な原因があるとされています。使えるシチュエーションとしては、「最近インソムニアだから、途中で眠そうになったら教えてね」「ストレスでインソムニアになりそうだ」といった具体的な不眠の状態を説明する際や、病院での診察時などに用いられます。 I'm suffering from insomnia. I can hardly get a good night's sleep. 私は不眠症に悩んでいます。なかなか質の良い睡眠が取れません。 I've been struggling with sleeplessness recently, it's really affecting my performance at work. 「最近、不眠症に苦しんでいて、それが仕事のパフォーマンスに本当に影響を与えています。」 Sleep disorderは、睡眠中の問題や、正常な睡眠パターンを維持できない状態を指します。より医療的な表現で、特定の診断や症状（いびき、不眠症、過眠症など）を伴います。一方、sleeplessnessは一般的に睡眠不足や、眠りにつくのに苦労する状態を指します。一時的で短期的な状況、例えばストレスや特定の生活習慣による不眠を指すことが多いです。

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Ever since I met her at the party, I've been head over heels for her. パーティで彼女に出会ってから、僕は彼女にメロメロだよ。 「Head over heels for her」は、「彼女に夢中だ」という意味を持つ英語のイディオムです。恋愛感情を非常に強く抱いている状況を表現するのに使用されます。具体的には、その人が心から好きで、考えることがその人のことばかりで、その人なしでは生きていけないと感じるほどの状態を表します。 Ever since I met her at the party, I've been completely smitten with her. パーティで彼女に会ってからというもの、僕は彼女に完全にメロメロになってしまったんだ。 Ever since I met her at the party, I've been completely infatuated with her. 「パーティで会ってからというもの、完全に彼女にメロメロだよ。」 「Smitten with her」は、ある人が他の人に深く惹かれていて、その人のことばかりを考えている状態を表します。多くの場合、この感情は新しく、または予想外のものであることがよくあります。それに対して「Completely infatuated with her」はより強い感情を示します。これは誰かを理想化し、その人の欠点を全く認識していないかのような状態を表します。つまり、新しい恋愛感情を表現するのに「smitten」を使い、より深く激しく愛していることを強調するのに「infatuated」を使う傾向があります。

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I'm planning to do a publicity stunt to get my name out there. 私自身の名前を広く知ってもらうために、売名行為をするつもりです。 パブリシティスタントは、自社や製品への注目度を増やすために行われる斬新なアクションやイベントのことを指します。出来事そのものよりも、注目を集める事が目的であり、テレビや新聞などのメディアに取り上げられることで宣伝効果を狙います。例えば、映画の宣伝のために特に目立つ場所で映画のシーンを再現する、非日常的な挑戦をするタレントによるイベント、新商品の大々的なプロモーションなどが挙げられます。時には失敗することで炎上し、広く名前が知られるという戦略もあるため、全てが成功するわけではないですが、それが成功すると大きな宣伝効果をもたらします。 He's always promoting himself, it's such attention seeking behavior. 彼はいつも自己宣伝をしていて、それはまさに注目を集めたがる行為です。 I'm trying to promote myself to get my name out there. 私は自分の名前を広く知らせるために自己宣伝をしようとしています。 Attention seeking behaviorは通常、注意を引こうとするネガティブなまたは周囲から承認を求める行為を指し、子供や性格的に自己中心的な人々に対して使われます。それに対し"Self-promotion"はプロの環境で自身のスキル、実績、または才能を他人に認識させることを目指した行為を指し、よりポジティブなニュアンスがあります。自己宣伝は適切に行うとキャリアアップに役立ちます。

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