【2026年版】カップルや女子旅必見! 夏休みにおすすめの旅行先10選

旅行、夏休み、おすすめ、ネイティブキャンプ、オンライン英会話

夏の予定、もう決めましたか?

2026年夏休みは、カップル旅行女子旅、家族旅にぴったりの絶景・癒し・グルメ満載のスポットが勢ぞろい!

国内では宮古島や小笠原諸島などの海リゾート、海外ではホノルルや台北など人気都市が注目を集めています。

この記事では、ツアーと個人手配の違いからお得なフライト予約のコツ、旅費を賢く抑える裏ワザまでを徹底解説

あなたにぴったりの夏旅がきっと見つかります!

夏休み旅行におさえておきたいポイント

旅行に行く前にぜひおさえておきたいポイントをご紹介します。

これらを意識するだけで、節約できより旅行を楽しむことができますよ!

ツアーと個人手配の違い

旅行を計画するときにまず迷うのが、旅行会社が企画したツアーに申し込むか、自分で手配する個人旅行にするかという点です。

ツアーの魅力は、人気の旅行先や観光地を効率よく巡れること。

航空券やホテル、現地での送迎まで予約が一括で完了し、出発から帰国までサポートを受けられるため安心感があります。

初めての海外旅行や家族旅行にもぴったりで、限られた日程でも充実したスケジュールを組めるのが魅力です。

ただし、ツアーは時間の制約があったり、団体行動になる場面もあるため、自由に動きたい人には少し窮屈に感じることもあります。

一方で個人手配の旅は、行きたい旅行先や観光地を自分で選び、予算やスケジュールに合わせて自由に予約できるのが最大の魅力。

気に入ったホテルや航空会社を自分で選べるため、オリジナルの旅を作る楽しさがあります。

現地では気ままに行動でき、ローカルグルメや穴場スポットを探すなど、より自分らしい旅が実現できます。

ただし、準備や手配に時間がかかり、トラブル時も自分で対応する必要があるため、計画力や情報収集力が求められます。

安心を重視するならツアー自由と個性を重視するなら個人手配を選ぶのがおすすめです。

フライトはお得に手配しよう

夏の旅をお得に楽しむには、まず飛行機の予約から工夫するのがポイントです。

アクセス重視でコスパの良い旅をしたいなら、LCC(ローコストキャリア)をうまく活用するのがおすすめ。

必要なサービスだけを選べるため、機内食や手荷物などを自分の旅プランに合わせて調整でき、費用を大きく抑えられます。

特にPeachやジェットスターなどは頻繁にセールを開催しており、海外人気都市への往復チケットが驚くほどリーズナブルになることもあります。

また、ZIPAIRのようにフルサービスキャリアとLCCの中間にあたる航空会社も注目で、快適な座席やWi-Fiを備えつつ、価格は低めに設定されているのが魅力です。

ファミリーやカップルにも向いており、子連れ旅行にも安心のサービスが整っています。

一方、JALやANAなどのフルサービスキャリアでも、季節限定のスペシャル運賃やキャンペーンを実施していることが多く、早めにチェックすれば数万円単位でお得に飛べるチャンスも。

行きたい旅行先や旅のスタイルに合わせて、LCC・FSCを上手に使い分けることで、快適でリーズナブルな空の旅を叶えましょう。

旅行会社の特典を見逃さない

お得に旅を楽しみたいなら、旅行会社の特典や旅先クーポンを上手に活用するのがポイントです。

特に海外旅行は、出発が近づくほど旅行代金が高くなる傾向があるため、早期予約をすることで思わぬ割引や特典を受けられることがあります。

人気の旅行会社では、航空券付きプランを早めに申し込むと、Wi-Fiルーターの無料レンタルや現地レストランで使える食事クーポンなどの特典がつくことも多く、旅先での出費を抑えながら快適に過ごせます。

また、期間限定のキャンペーンを実施している会社も多く、タイミングを逃さず予約すれば、数万円単位の割引を受けられるケースもあります。

現地のアクティビティや観光体験をクーポン価格で申し込めるプランも増えており、旅の楽しみを広げつつ節約も可能です。

早めの行動がそのままお得につながるので、旅行代金を抑えたい人こそ、旅行会社の公式サイトやメルマガで最新情報をチェックしておくのがおすすめです。

国内の夏休み旅行おすすめスポット5選

ここからは国内の夏休み旅行のおすすめを5つご紹介します。

夏らしい避暑地に足を運んで楽しみませんか?

宮古島

エメラルドグリーンの海と真っ白な砂浜が広がる宮古島は、夏休み旅行の王道スポットとして高い人気を誇ります。

7月以降は梅雨も明けて快晴が続き、まさに南国らしい開放感を満喫できるシーズン。

与那覇前浜ビーチや砂山ビーチなど、透明度抜群の海を望める絶景スポットが点在し、観光情報誌でも常に上位にランクインしています。

海水浴やシュノーケリングを楽しみたいなら、中の島ビーチや長間浜が特におすすめ。

カラフルな熱帯魚やサンゴ礁を間近で見ることができ、初心者でも手軽にマリンアクティビティを楽しめます。

また、夏の宮古島といえばマンゴーも外せません。

島内のカフェや市場では、旬の完熟マンゴーを使ったスイーツやドリンクが楽しめるので、南国の味覚を堪能するのも旅の醍醐味です。

自然・グルメ・絶景すべてがそろう宮古島は、非日常を味わいたい夏休み旅行にぴったりですよ。

水島

日本屈指のリゾート地として知られる福井県・敦賀半島の沖に浮かぶ水島は、まさに「北陸のハワイ」と呼ばれるほどの絶景スポットです。

夏の限られた期間だけ渡ることができる無人島で、透き通るような青い海と白い砂浜のコントラストがまるで海外のリゾートのよう。

遠浅のビーチが続くため、小さな子ども連れでも安心して海水浴が楽しめます。

海の透明度は非常に高く、浅瀬でもカラフルな魚たちが泳ぐ姿を間近で見ることができ、シュノーケリング初心者にもおすすめ。

白砂が続く細長いビーチはフォトジェニックで、どこを切り取っても絵になる絶景が広がっています。

なお、島内には売店がなく自然環境を守るため設備も最小限のため、飲み物や軽食は事前に準備しておくのがポイント。

日本にいながら南国気分を味わえる水島は、夏の思い出づくりにぴったりの隠れたリゾート地です。

マザー牧場

千葉県富津市にあるマザー牧場は、季節ごとに変わる花畑と動物たちのふれあいが魅力の人気観光エリアです。

夏休みの旅行プランにぴったりで、例年7月上旬から9月下旬にかけては「花の谷」一面に広がるペチュニア「桃色吐息」が見頃を迎えます。

約2万株が作り出すピンクのじゅうたんのような風景はまさに絶景で、写真好きのカップルや家族連れにもおすすめ。

園内では、羊やアルパカとのふれあい体験、季節の味覚狩り、さらにスリル満点のジップラインなど、子どもから大人まで楽しめるアクティビティが充実しています。

新鮮な牛乳やチーズを使ったグルメも人気で、牧場グルメを味わいながらゆったり過ごすのも楽しみのひとつ!

アクセスは東京湾アクアライン経由で都心から約1時間半と好立地で、日帰り旅行にも最適。

自然と癒しを同時に感じられるマザー牧場は、夏の思い出づくりに欠かせないスポットですよ。

小笠原諸島

東京から約1,000km離れた太平洋に浮かぶ小笠原諸島は、日本とは思えないほどの大自然が広がる国内屈指のリゾートエリアです。

飛行機では行けず、東京・竹芝桟橋からフェリーで約24時間かけてアクセスする特別な国内旅行先としても人気。

2011年にはその独自の生態系と多様な固有種が評価され、世界自然遺産に登録されました。

7月はまさにマリンアクティビティのベストシーズン。

透き通る海でのダイビングやシュノーケリング、カヤック、そして野生のイルカと泳ぐドルフィンスイムなど、忘れられない体験が待っています。

また、初夏から夏にかけてはアオウミガメの産卵シーズンで、夜に行われるナイトツアーでは貴重な産卵の瞬間を目にするチャンスも。

さらに、5月から11月にかけて森の中で幻想的に光る「グリーンペペ(光るキノコ)」が見られるのも魅力のひとつです。

手つかずの自然と感動の体験を求めるなら、小笠原諸島は一生に一度は訪れたい国内の楽園です。

納涼床・川床

京都の夏を代表する風情ある体験といえば、「納涼床」や「川床」です。

鴨川沿いや貴船、高雄といったエリアでは、川の上や川沿いに設けられた特設の床席で、せせらぎを聞きながら食事を楽しむことができます。

木々の緑と清流の音が心地よく、暑い夏の日でも自然の涼しさを感じられる特別なひととき。

家族旅行にもぴったりで、子どもから大人まで非日常の時間を味わえます。

開催時期は例年5月から9月までですが、特に7月は気温が高く、川風の心地よさをより実感できるベストシーズン。

お店のラインナップも豊富で、京都らしい湯豆腐や湯葉を使った懐石料理のほか、フレンチやイタリアンといったモダンなメニューも楽しめます。

ランチタイムは比較的リーズナブルに利用できるため、家族での観光プランにもおすすめ。

京都の伝統と自然の涼を一度に味わえる川床体験は、夏の思い出づくりに欠かせない人気スポットですよ!

海外の夏休み旅行おすすめスポット5選

ここからは海外の夏休み旅行でおすすめの場所を5つご紹介します。

子どもにとって初めての海外でも比較的ハードルが低く過ごしやすい場所を選びました。

ソウル

ソウルは、日本から最もアクセスしやすい海外旅行先のひとつとして、年中人気の観光都市です。

最近では「電子渡航許可証(K-ETA)」の免除もあり、気軽に訪れられるようになりました。

東京・大阪・福岡など主要都市だけでなく、地方空港からも直行便が多く出ており、フライト時間はわずか2時間前後。

短期間の旅でもしっかり満喫できるのが魅力です。

街歩きをすれば、最新のファッションストリートや話題のカフェ、伝統とモダンが融合した観光スポットが点在しています。

韓国グルメを堪能できる屋台街や市場もあり、食べ歩き旅にもぴったり!宿泊プランも幅広く、明洞や弘大エリアのホテルを中心にリーズナブルなものから高級ホテルまで豊富に揃っていますよ。

さらに、燃油サーチャージの影響が少ない近距離路線のため、旅行代金を抑えながら快適に楽しめるのもポイント。

ショッピングも観光もグルメも叶うソウルは、コスパ抜群の海外旅行先として不動の人気を誇ります。

台北

日本からわずか4時間、時差もほとんどない台北は、気軽に海外気分を味わえる人気の旅行先です。

週末旅行や3連休の短期休暇にもぴったりで、リピーターも多いエリア。

市内中心部には地下鉄が整備され、観光地へのアクセスもスムーズ。

初めての海外旅行でも安心して楽しめます。

台北のシンボル「台北101」は展望台からの眺望が圧巻で、夜景デートにもおすすめ。

また、世界三大博物館のひとつと称される「故宮博物院」では、中国美術の至宝を間近に見ることができます。

夜は台北最大級の「士林夜市」や「饒河街夜市」で、熱々の小籠包や胡椒餅、ふわふわのマンゴーかき氷など台湾グルメを堪能しましょう。

さらに、行天宮や龍山寺などのパワースポットでお参りしたり、現地の占い横丁で運勢を見てもらうのも人気の過ごし方。

宿泊はアクセスの良い台北駅周辺や中山エリアが便利で、手頃な価格帯のホテルからデザイナーズホテルまで多彩な宿泊プランが揃っていますよ。

ホノルル

常夏の楽園・ハワイは、誰もが一度は訪れたい憧れの旅行先。

ホノルル空港に降り立った瞬間から感じる、やわらかな風と心をほぐす香りに、日常の疲れがすっと癒されていきます。

どの季節に訪れても気候は穏やかで、青く輝く海と真っ白な砂浜、カラフルな花々に囲まれた自然の美しさが魅力。

ワイキキでのショッピングやグルメノースショアでのサーフィン体験、ダイヤモンドヘッドからの朝日鑑賞など、観光の楽しみ方も無限大です。

宿泊プランも幅広く、オーシャンビューの高級リゾートからコンドミニアムまで、自分のスタイルに合った滞在を選べます。

最近ではLCCを利用したお得なフライトや、早期予約割引のあるツアーも増え、以前より手軽にハワイ旅行を楽しめるようになりました。

家族旅行、カップルのハネムーン、女子旅、さらには一人旅でも心からリラックスできるのがハワイの魅力!

バンコク

日本から約6時間半で行けるバンコクは、時差もわずか2時間とアクセスが良く、長期休暇はもちろん3〜4日の短期旅行でも十分に楽しめる人気の海外旅行先です。

出発地によっては深夜便や早朝便を利用すれば、現地での滞在時間を最大限に活かせるのも嬉しいポイント。

到着した瞬間から漂うスパイスの香りとエネルギッシュな街の雰囲気に、南国ならではの活気を感じることでしょう。

観光では、黄金に輝く「ワット・プラケオ(エメラルド寺院)」「ワット・アルン(暁の寺院)」、「ワット・ポー」などの三大寺院巡りが定番。

最近ではエメラルド色に輝く天井画が幻想的な「ワット・パークナム」も人気の撮影スポットです。

夜は「アジアティーク・ザ・リバーフロント」でナイトマーケットを散策。

リバーサイドの夜景を眺めながら、タイ雑貨や屋台グルメを楽しめます。

食の都・バンコクでは、本場のトムヤムクンやパッタイ、マンゴースイーツなどを堪能でき、エステやマッサージも日本よりリーズナブル。

さらに、5つ星ホテルの宿泊プランもお得に予約できるため、プチ贅沢な旅をしたい人にもおすすめですよ!

グアム

日本からわずか3時間半、時差もほとんどないグアムは、「初めての海外旅行」にぴったりな常夏のビーチリゾートです。

空港から主要エリアまでもアクセス抜群で、短い滞在でもしっかりリゾート気分を味わえるのが魅力。

年間を通して温暖な気候に恵まれ、透明度の高い海と白い砂浜が広がるグアムは、家族旅行やカップル旅行、女子旅にも人気の定番スポットです。

中心地の「タモンエリア」には、大型ショッピングモールやレストラン、カフェが集まり、買い物もグルメも思いのまま。

タモンビーチでは、シュノーケリングやカヌー、パラセーリングなどのマリンアクティビティが充実しており、イルカウォッチングや海中散歩が楽しめるシーウォーカー体験も大人気です。

遠浅の海が多く、波が穏やかなので小さなお子さん連れでも安心して海遊びができます。

ホテルでは、キッズルームや家族向けのプログラム、プール付きの宿泊プランなど、滞在中も飽きることなく楽しめるサービスが満載!

家族・カップル・友人旅行におすすめのモデルプラン

ここからは家族・カップル・友人旅行におすすめのプランをご紹介します。

旅行の形態に合わせて参考にしてみてくださいね!

子連れや家族

2泊3日で、家族旅行向けに設計したスケジュールをご紹介します。

初日は午前に出発して観光地へ早めに到着、午後はゆったり滞在できるホテルチェックイン後にプールや館内施設で遊びます。

夕方にはホテル周辺のレストランで子どもも楽しめる食事を。

2日目はテーマパークや自然体験スポットなど、子ども連れでも安心の観光地をメインにし、昼食は軽めにして現地グルメを楽しみましょう。

夕方には温泉や宿泊先のアクティビティでリラックス。

最終日はホテルで朝食をとった後、ゆっくりと観光地の散策やお土産選びに時間を使ってから、午後~夕方に出発という流れ。

移動の負担を少なく、観光と休息のバランスを意識することで、家族全員が疲れずに充実できる旅行プランです。

カップル

カップルでの旅行は、非日常を感じながらも二人の時間をゆっくり楽しめるようなプランづくりがポイントです。

1日目は午前中に出発し、到着後は街歩きやカフェ巡りなど、現地の雰囲気を感じるアクティビティを楽しみましょう。

夕方にはホテルへチェックインし、オーシャンビューや夜景が見える客室で一息。

ディナーは、地元食材を使ったレストランや少しドレスアップして訪れる高級ダイニングで、特別な夜を過ごすのがおすすめです。

2日目は、日中に観光名所や自然スポットを訪れ、二人での写真撮影やおそろいのアイテム作りなど、思い出に残る体験を。

午後はスパや温泉でリラックスしたり、ホテルのプールやバーでのんびり過ごしたりと、時間を贅沢に使いましょう。

最終日は、遅めの朝食をとってからチェックアウトし、カフェやお土産店をめぐりながら旅の余韻を楽しむのが理想的。

短い日程でも、お互いの距離がぐっと縮まるような、癒しとときめきの詰まったカップル旅行を計画してみてください。

友人や女子旅

友人同士や女子旅では、「写真映え」「グルメ」「リラックス」をテーマにしたプランがおすすめです。

1日目は、午前中に出発して早めに現地入り。

到着後は話題のカフェやSNSで人気のスイーツ店をめぐりながら、街の雰囲気を楽しみましょう。

午後はホテルにチェックインして荷物を置いたら、温泉やプール、エステなどでゆっくりリフレッシュ。

夜は夜景の見えるレストランや屋台グルメを楽しみながら、写真を撮って思い出をシェアするのも素敵です。

2日目は、観光地やフォトジェニックなスポットを中心に観光を。

着物レンタルで街歩きをしたり、海沿いのカフェでのんびり過ごすのも人気の過ごし方です。

午後はショッピングや地元ならではの雑貨探し、夜はおしゃれなバーやホテルラウンジで語り合いながら過ごすのもおすすめ。

最終日は、朝食後に少し遅めのチェックアウトをして、地元市場でお土産を買い、最後にもう一度お気に入りのカフェで締めくくるのが理想的ですね!

お盆休みの旅行で人気のアクティビティ&イベント特集

ここからはお盆休みを利用した旅行で、人気のアクティビティとイベント情報をご紹介します。

アウトドア

お盆休みの旅をより思い出深くするなら、アウトドア系アクティビティ&イベントが断然おすすめです。

自然の中で体を動かし、爽快な気分で過ごす時間は、旅先でのリフレッシュにぴったり。

例えば、海辺ではスタンドアップパドル(SUP)やシーカヤックで朝の光を浴びながら水面を滑るように進む体験が人気です。

山間部では、涼やかな高原や渓流でのトレッキング、ジップライン体験、森林浴ハイクなどがアクティブ派に好まれています。

また、夜には星空の下でのナイトキャンプや川床(かわどこ)体験など、風情と非日常を感じるイベントも充実しています。

そして、イベント会場ではアウトドアフェスやヨガセッション、朝ヨガタイムなど、体験型のコンテンツも数多く開催されています。

どれも旅先でしか味わえない自然との一体感が魅力で、家族旅行・カップル・友人旅と、誰と一緒でも楽しめるのがポイントです。

予約時は、装備(シューズ・水着・日除け)や保険、天候によるキャンセル規定などを確認しておくと安心ですよ。

インドア

お盆休みは屋外のレジャーも楽しいですが、涼しい室内で快適に過ごせるインドアアクティビティも人気です。

特に猛暑が続く時期には、屋内でリラックスしながら非日常を感じられるスポットがおすすめ。

たとえば、全国各地の水族館やプラネタリウムでは、幻想的な光と音に包まれながら癒しの時間を過ごせます。

近年は、没入型アート展やデジタルアートミュージアムなど、写真映えもする体験型施設も増えており、友人や家族、カップルでも楽しめます。

また、体を動かしたい方には、室内でできるボルダリングやトランポリンパーク、VR体験施設などもおすすめ。

雨の日でも予定を崩さず楽しめるのが魅力です。

さらに、温泉テーマパークやスパリゾートでは、サウナや岩盤浴で疲れを癒しつつ、レストランやリラクゼーション施設も併設されているため、一日中ゆっくり過ごせます。

イベントとしては、商業施設内で開催される夏限定の体験ブースやワークショップ、グルメフェスも充実。

冷房の効いた空間で、快適かつ充実した夏の思い出づくりを楽しめるのがインドア旅の醍醐味です!

宿泊・交通予約のコツと夏休みの裏ワザ節約術

最後に宿泊や交通予約のコツを節約術をご紹介します。

節約した分をアクティビティやお土産などに存分に使えるといいですよね。

交通費節約

夏休みの旅行では、交通費をどれだけ抑えられるかが節約のカギになります。

移動手段によってお得な方法はさまざま。

たとえば、長距離移動なら夜行バスを使えば、交通費と宿泊費を同時に節約でき、時間の有効活用にもなります。

電車旅行なら青春18きっぷや1日乗車券を活用すると、主要観光地を安く効率よく回ることが可能です。

新幹線を利用する場合は、「ぷらっとこだま」や「エクスプレス予約」などの割引サービスをチェックしましょう。

また、旅行会社が販売する新幹線+ホテルのパックプランは個別予約よりも安くなるケースが多く、人気の節約術です。

飛行機利用の場合は、早期割引やLCCのセールを狙うのがおすすめ。

スカイスキャナーなどの比較サイトを使えば、出発地や目的地ごとの最安値を簡単に検索できます。

さらに、航空券とホテルをまとめたパッケージプランにすれば、旅費をぐっと抑えつつ快適な旅が実現しますよ!

宿泊費節約

旅行の出費の中でも大きな割合を占める宿泊費は、工夫次第で大幅に節約できます。

たとえば、Airbnbなどの民泊を利用すれば、ホテルよりもリーズナブルな価格で滞在でき、グループ旅行では1軒まるごと借りることで一人あたりの費用をぐっと抑えられます。

また、ゲストハウスやドミトリーは1泊数千円台から利用可能で、旅好き同士の交流も楽しめるのが魅力。

特に短期滞在や一人旅にはぴったりです。

さらに、公共の宿泊施設や自治体運営の旅館も見逃せません。

観光地の中心部にありながら手ごろな価格で泊まれる場所も多く、コスパ重視の旅には最適です。

旅行サイトの早期割引や連泊割引を活用すれば、宿泊費をさらにお得にできます!

食費節約

旅先での食費は、ちょっとした工夫でぐっと抑えられます。

まずおすすめなのは、飲み物や軽食を事前に購入して持参すること。

観光地やコンビニでその都度買うよりも、スーパーでまとめて準備しておく方が断然お得です。

特に子連れ旅行では、移動中のちょっとした飲み物やお菓子を用意しておくと安心です。

また、キッチン付きの宿泊施設やゲストハウスを選び、自炊を取り入れるのも節約のポイント。

地元の市場で新鮮な食材を買って料理すれば、外食よりもリーズナブルに旅先グルメを楽しめます。

外食は1日1回に抑え、その分、朝食や軽食を自分で用意するスタイルにすれば、食費を大きく節約しながら旅を満喫できます。

まとめ

夏休みの旅行は、行き先選びも準備もぜ〜んぶがワクワクの連続ですね!

国内なら海や自然を満喫するリゾート旅、海外なら非日常を味わえる人気の観光地へ

早めの予約やお得なクーポンを上手に使えば、想像以上にコスパよく楽しめます。

交通費も宿泊費も食費も、ちょっとした工夫で大きく節約可能です。

この夏は、気の合う仲間や恋人、家族と一緒に最高の思い出を作りに出かけませんか?

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髙橋麻実

◇経歴
英会話スクール10年受講

◇英語に関する資格
英語検定二級

◇海外渡航経験
渡航先での経験内容(仕事、旅行など):旅行でフィリピン、セブ島、バリ島、ボルネオ島、韓国、台湾、グアム、ハワイ、シンガポール、オーストラリアに渡航経験あり。

◇自己紹介
自身の経験も活かしながら読者に寄り添った記事作りに努めています。外国のことを知ることは自分の視野を広げ、人生を豊かにしてくれます。ネイティブキャンプで楽しく英語に学び、海外の文化に触れましょう!