常に？たまに？100％から0％まで「頻度」を表す英語表現について

頻度、オンライン英会話、ネイティブキャンプ

みなさんは「頻度」を表す英語表現を使いこなせていますか？

「休日はいつも散歩にでかける」「たまに友人に会う」など頻度を表す単語を知っていると、情報をより正確に、そして詳しく伝えられるようになります。

今回は、そんな『頻度を表す英語表現』について詳しく解説していきます。ぜひ英語学習の参考にしてみてくださいね。

100％常に

まず最初に、「いつも・常に」と100%の頻度で行う時に使える副詞を紹介していきます。

always

「常に・いつも」を表す副詞が「always」です。頻度が高く、100%の確率で行うことや起きることに対して使えます。

頻度を表す副詞は通常、一般動詞の前・be動詞の後・助動詞と動詞の間に置きます。

She always arrives on time for work.
彼女はいつも時間通りに職場に到着します。

He always makes me laugh with his jokes.
彼はいつもジョークで私を笑わせてくれる。

The children always enjoy playing in the park
子供たちはいつも公園で遊ぶのを楽しんでいる。

The sun always rises in the east.
太陽は常に東から昇ります。

almost always

「100%ではないが、高頻度である」ことを表現する場合に、「almost always（ほぼ常に・ほぼ必ず）」と言うこともできます。

He almost always orders the same dish at the restaurant.
彼はレストランでほぼいつも同じ料理を注文する。

We almost always go for a walk after dinner.
私たちは夕食の後、ほぼ必ず散歩に行きます。

I always brush my teeth before going to bed.
私はほぼ必ず寝る前に歯を磨きます。

80% 頻繁に

常にではないけれど、頻繁に行うことや起こることを表す時は「frequently」や「normally」を使って表せます。

frequently

「frequently」は「頻繁に」を表す副詞で、80%程の頻度で行う事柄に対して使えます。

We frequently go out for dinner with friends.
友達とよく外食に行きます。

I frequently exercise at the gym to stay fit.
健康のためによくジムで運動します。

She frequently checks her email.
彼女はよくメールをチェックします。

normally

「normally」は「通常は・普段は」を表す副詞で、日常的に行っていることや、高い頻度で繰り返すことに対して使えます。

I normally wake up at 7 a.m. on weekdays.
平日はいつも朝7時に起きます。

I normally spend my weekends relaxing at home.
週末はだいたい家でリラックスして過ごします。

We normally have a staff meeting every Monday morning.
通常、月曜の朝にスタッフミーティングがあります。

She normally takes a walk in the park during her lunch break.
彼女は普段、昼休みに公園を散歩します。

70％たいてい

「たいていの場合」「ほとんどの場合」と70%くらいの頻度を表す時には、「often」を使います。

often

「often」は「よく」を表す副詞で、「たいていの場合」や「しばしば」といった頻度を表します。

She often goes for a run in the morning.
彼女はよく朝にランニングに行きます。

We often have pizza for dinner on Fridays.
私たちは金曜日の夕食によくピザを食べます。

I often listen to music while studying.
私はよく音楽を聴きながら勉強します。

I often meet my friends for coffee.
私はよく友達とコーヒーを飲みに行く。

50％時々

「時々」と、頻度が50%程の場合は「sometimes」や「occasionally」を使うことができます。

また、ネイティブスピーカー同士の会話では「Every now and then」と言った口語表現もよく使われます。

sometimes

「sometimes」は「時々・たまに」を意味する副詞です。行う確率がちょうど半々である事柄に対して使います。

頻度を表す動詞は一般動詞の前、be動詞の後に置くのが一般的ですが、「sometimes」の場合は文頭や文末に置くこともあります。

「時々」を意味する場合は「sometimes」と必ず複数形になるのが特徴で、「sometime」の場合は「いつか・そのうち」といった”将来のいつか”を指す意味になるので注意しましょう。

She sometimes forgets to reply to my messages.
彼女は時々私のメッセージに返信し忘れる。

We sometimes go out for dinner on weekends.
私たちは週末に時々外食に行きます。

Sometimes I just need some alone time to recharge.
時々、ただ一人でリフレッシュする時間が必要です。

I sometimes cook Chinese food.
私は時々中華料理を作ります。

He makes small mistakes, sometimes.
彼は時々小さなミスをする

occasionally

「occasionally」は、「時折・時たま」を表す副詞で、「sometimes」同様に時々起こることに対して使うことができます。

He occasionally visits his grandparents in the countryside.
彼は時折、田舎の祖父母を訪ねます。

We occasionally meet up for coffee and catch up
私たちは時々、コーヒーを飲みながら近況報告をします。

I occasionally try new recipes for dinner.
私は時々、夕食に新しいレシピを試します。

He occasionally plays the piano at local events.
彼は時折、地元のイベントでピアノを演奏している。

Every now and then

「Every now and then」は「時々」を表すカジュアルな言い回しです。

文頭、もしくは文末に置いて使います。

Every now and then he calls me.
彼は時々電話をかけてくれます。

I eat junk food every now and then.
私は時々ジャンクフードを食べます。

He enjoys playing golf every now and then as a relaxing activity.
リラックスするために、彼は時々ゴルフを楽しんでいます。

10％あまりない

頻度が低く、あまり行わないことや起こらないことを表す時は、「rarely」「seldom」「hardly」を使うことができます。

rarely

「rarely」は「めったに〜しない・まれに」を意味する副詞で、ほとんど行わないことや起こらないことに対して使います。

もともと否定の意味を持つ単語なので、否定文にすると二重否定となり「めったにないことはない＝頻繁にある」という意味に変わってしまうので注意しましょう。

I rarely eat fast food.
私はめったにファストフードを食べません。

He rarely watches television.
彼はあまりテレビを観ない。

I rarely drink alcohol.
私がお酒を飲むことはあまりありません。

They rarely stay up late on weekdays.
彼らは平日に夜更かしはしない。

seldom

「seldom」も「めったに〜しない」を意味する副詞ですが、「rarely」よりもフォーマルな響きがあります。

I seldom eat dessert.
私はめったにデザートを食べません。

She seldom eats out at restaurants.
彼女はあまり外食をしない。

I seldom take public transportation.
私はめったに公共交通機関を利用しません。

She seldom wears makeup.
彼女はあまりメイクをしない。

hardly

「hardly」は「ほとんど〜しない」という否定の意味を持つ副詞です。

頻度が非常に低く、0ではないけれど10%程度である状況で使えます。

Mike hardly goes to the movies.
マイクはめったに映画館に行かない。

We hardly see each other since we live in different countries.
私たちは違う国に住んでいるので、ほとんど会うことがありません。

0％全くない

「全くない」と、頻度が0%である状況の時は「never」を使います。

never

「never」は、「決してない・一度もない」という強い否定を表す表現です。

絶対に起こらないことや行わないことに対して使うことができます。

I never go to bed without brushing my teeth.
私は歯を磨かずに寝ることはありません。

They never argue with each other.
彼らが互いに口論することは全くない。

She never uses her phone while driving.
彼女は運転中に携帯電話を絶対に使用しません。

He never arrives late for appointments.
彼がは約束に遅れることは決してない。

まとめ

今回の記事では、頻度を表す英語表現について詳しく解説をしました。

【頻度を表す英語表現まとめ】
[100％] 常に：always
[80%] 頻繁に：frequently／normally
[70％] たいてい：often
[50％] 時々：sometimes／occasionally／Every now and then
[10％] あまりない：rarely／seldom／hardly
[0％] 全くない：never

頻度を表す英語表現を知っていると、英会話において情報を正しくかつ詳しく伝えられるようになります。

今回紹介した表現はどれもすぐに会話で使える便利なものばかりなので、ぜひ覚えて使ってみてくださいね。

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