You should try doing some abs workouts. They're effective for back pain. 腹筋運動を試してみてください。それは腰痛に効果的です。 この文は、腹筋運動が背痛に効果的であると主張しています。そのため、運動や健康に関する会話や記事、アドバイスなどの文脈で使われます。特に、背痛を抱えている人へのアドバイスや、健康的なライフスタイルの提案として用いられることが多いでしょう。また、この文は具体的な研究結果や具体的なエビデンスを示していないため、専門的な医療情報ではなく、一般的な健康情報として使われることが多いと考えられます。 You know, core exercises can help alleviate back pain. You might want to try them. 「あなた、腹筋運動は背中の痛みを和らげるのに効果的だよ。試してみてはどうでしょう？」 You know, strengthening your abs can be beneficial for lower back pain like yours. あなたみたいな腰痛には、腹筋を鍛えることが効果的なんですよ。 「Core exercises can help alleviate back pain」は一般的な話として、コアのエクササイズが背中の痛みを軽減することができるということを示しています。一方、「Strengthening your abs can be beneficial for lower back pain」は、特に腹筋を強化することが腰痛に有益であるというより具体的なアドバイスを示しています。前者は広範なエクササイズのアドバイスで、後者は特定のエクササイズ（腹筋強化）に焦点を当てたアドバイスです。

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They always pay lip service to the idea of environmental protection, but they never actually do anything about it. 彼らは常に環境保護の考えに対して口だけの賛同を示しますが、実際に何かを行うことはありません。 「Lip service」とは、「口先だけの賛同」や「見せかけの支持」を表す英語の成句です。形式的には同意や賛同を示すものの、行動で示す意志がない、あるいはその実行に対する具体的な取り組みが伴わない状況を指します。例えば、社会問題に対して口先だけで同意を示すが、実際には何も行動を起こさない政治家や組織に対して使うことが多いです。また、企業が社会貢献活動をアピールするが、その背後で反社会的な行動をとっている場合などにも使われます。 書面の確認なしに口頭での合意を「空約束（empty promise）」と呼びます。 英語では、口約束をHollow wordsと呼びます。 "Empty promise"と"Hollow words"は、両方とも信頼性がないことを示す表現ですが、異なるシチュエーションで使用されます。"Empty promise"は特定の約束が守られないことを指すため、誰かが何かを約束した後でそれが実行されない場合に使います。一方、"Hollow words"は誰かの発言全体に対する信頼性を疑うときに使われます。これは、その人が繰り返し嘘をついたり、言葉が行動と一致しなかったりする場合に使います。

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It's hard for me to say this, but... your fly is undone. それを言うのは難しいんだけど、あなたのパンツのチャックが空いているよ。 「It's hard for me to say this, but...」という表現は、「これを言うのは辛い、でも...」と訳すことができ、悪いニュースや困難な事実、相手を傷つけるかもしれないような情報を伝える前に使われます。これは、話す人がその後に続く情報を伝えることに心理的な苦痛を感じていることを示しています。 This is difficult for me to express, but... your fly is open. これを言うのは難しいんだけど、君のズボンのチャックが開いているよ。 I hate to bring this up, but your fly is undone. これを言うのは嫌なんだけど、君のズボンのチャックが開いてるよ。 "This is difficult for me to express, but..."は自分の感情や考えを言葉にするのが難しい、またはそれが他人にとって不快な反応を引き起こす可能性があることを示しています。一方、"I hate to bring this up, but..."は、話題そのものが不快であるか、または不快な反応を引き起こす可能性があることを示します。前者は自己表現の難しさを、後者は話題の微妙さを強調します。

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I was completely captivated by the stunning sunset. その美しい夕日に完全に見とれてしまった。 「To be captivated」は、日本語で「魅了される」「夢中になる」などと訳されます。何かに深く引き込まれ、心を奪われる感情を表現します。これは美しい音楽や芸術作品に感動した時、または物語や人物に強く引きつけられた時など、その対象に集中し、それ以外のことを忘れてしまうほどの魅力を感じた状況で使われます。また、恋愛感情を表す際にも用いられることがあります。 I was completely mesmerized by the beautiful sunset. その美しい夕日に完全に見とれてしまいました。 I was spellbound by the breathtaking view of the sunset. その息をのむような夕日の景色に見とれてしまった。 "Mesmerized"と"spellbound"は両方とも「魅了される」や「夢中になる」を意味しますが、微妙なニュアンスの違いがあります。"Mesmerized"は個人が何かに深く魅了され、その他のすべてを無視して集中している状態を指します。一方、"spellbound"はより強力な魔法や魅力によって、個人が動けなくなるほど魅了されている状態を指します。したがって、美しい景色に見とれている場合は"mesmerized"を、引きつけられて動けない程のパフォーマンスを見ている場合は"spellbound"を使用します。

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We've gotten through most of the work. Wanna grab a quick drink? 仕事も大体終わったね。軽く飲みに行かない？ 「Wanna grab a quick drink?」は、直訳すると「手早く何か飲み物をつかまない？」という意味になりますが、日常会話では「ちょっと一杯飲みに行かない？」というニュアンスで使われます。このフレーズは、友人とカジュアルに飲み物を楽しむことを提案したり、打ち解けた雰囲気でちょっとした休憩を提案する際によく使われます。 Work's finally eased up a bit. Fancy a quick pint? 仕事も一段落したね。軽く一杯どう？ Work's finally slowed down. How about we go for a swift one? 仕事も一段落したし、さっと一杯どうだい？ 「Fancy a quick pint?」と「How about we go for a swift one?」はどちらも一杯飲みに行こうと提案している表現です。しかし、「Fancy a quick pint?」はイギリス英語でよく使われ、ビール（特にパイントサイズの）を飲むことを提案しています。一方、「How about we go for a swift one?」はビールだけでなく、一般的な飲み物を指すこともあります。また、「swift one」の方が少しフォーマルなニュアンスがあり、ビジネスの後などに友人や同僚に対して使うことがあります。

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