Misaki

新米ママ を英語で教えて!

「新米ママ」は上記のように表現します。
最も一般的で自然な表現で、「新しく母親になった」という意味です。ちなみに「新米パパ」は、new dad と言います。

例文
A : How’s your sister doing?
妹さん、元気にしてる？
B : She’s doing great! She’s a new mom, so things are pretty hectic, but she’s really happy.
元気だよ！新米ママだから毎日バタバタしてるけど、すごく幸せそう。

hecticは、「とても忙しい、慌ただしい、てんてこまいの」という意味の形容詞です。日常英会話でもよく使われます。

快眠のコツ を英語で教えて!

「快眠のコツ」は上記のように表現します。
寝つきが悪い人や夜中に目が覚める人に向けて、快適な睡眠のヒントを伝えるときに使います。
tip for 〜 : 〜のアドバイスやヒント、コツ（名詞）

例文
A : Do you have any tips for a good night’s sleep?
快眠のコツってありますか？
B : Yes, try to avoid caffeine before bed and make sure your room is cool and dark.
うん。寝る前にカフェインは避けて、部屋を涼しくすることと、あとは暗くしてみて。

avoid 〜 : 〜を避ける

自己ベストを更新 を英語で教えて!

「自己ベストを更新」は上記のように表現します。
スポーツや競技の文脈でよく使われ、自己ベストを更新する、自分の過去最高記録を上回るという意味です。
beat：打ち負かす、上回る
personal best：個人のベスト記録

例文
A : The sports event is coming up this weekend. Are you exited?
週末、いよいよスポーツ大会だね。楽しみ？
B : Yeah, I really want to beat my personal best this time.
うん。今回は自己ベストを更新したいんだ。

sport event : スポーツ大会

お花見日和 を英語で教えて!

「お花見日和」は上記のように表現します。
少し長めですが、語順・語彙ともに初心者にもわかりやすい構造です。
「お花見」という日本文化の特性上、「cherry blossom viewing」をそのまま使うのが自然です。
a perfect day for 〜 : 〜をするには最適の日

例文
A: We should go to the park. It’s a perfect day for cherry blossom viewing.
A：公園に行こうよ。お花見日和だし。
B: Great idea! Let’s bring some snacks too.
B：いいね！お菓子も持っていこう。

bring 〜 : 〜を持っていく

目薬さす を英語で教えて!

「目薬さす」は上記のように表現します。
直訳で「目薬を目に入れる」、つまり「目薬をさす」という意味です。
put in : 〜を（目に）さす、入れる

例文
A : Ugh, my eyes are so dry today. I think staring at screen all day is making it worse.
あ〜、今日ほんとに目が乾く。ずっと画面見てるのが原因かも。
B : That happens to me too. You should put in some eye drops.
それ私もよくあるよ。目薬さすといいよ。

star at 〜 : 〜をみる
worse : 悪化した状態