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自己紹介

アメリカ人の友人が来日した際に、通訳を兼ねたツアーガイドをしたりしております。

運動は適度に行ってください を英語で教えて!

1. Proper exercise is good for your health.
運動は適度に行ってください。

proper：適度な、適切な、ちょうどよい
proper exercise とする事で、名詞の exercise を修飾し、「適度な運動」という意味をつくる事ができます。
good for your health で、適度な運動が「あなたの健康にいい」と説明しています。

2. You must have moderate exercise.
運動は適度に行ってください。

moderate：適度な、程よい
先ほどと同じように exercise を修飾し、moderate exercise で「適度な運動」と表現できます。
must は、「すべきです」「しなければならない」と強くいう時に使います。

この文の場合は、激しい運動をしすぎている様な場合に、「運動は適度に行ってください」とアドバイスしているニュアンスです。

君は私の光だ を英語で教えて!

1. You are my sunshine.
君は私の光だ。

Sunshine：太陽の光
太陽は全てを照らす光ですので、そんな人だと言われるのは、最高の誉め言葉だと思います。
言われてみたいものですよね！
このフレーズは、実は歌の歌詞で有名になった言い回しなんですよ！

2. You light up my life.
君は私の光だ。
Light up は「照らす」「明るくする」という意味のフレーズです。
直訳は「あなたは私の人生を照らす」ですが、「君は私の光だ」という意味が表現できます。
life を world にして You light up my world 「あなたは私の世界を照らす」と表現しても、同じ意味が現れた、素敵なフレーズになります。

癒し系 を英語で教えて!

1. soft and gentle
soft：柔らかい、穏やか、優しい、心地よい
gentle：優しい、ゆるやかな、穏やかな
どちらも「癒し系」の人の雰囲気をよく表している言葉です。

例文
He’s soft and gentle.
彼は、穏やかで優しい。（癒し系だ。）
この表現で、彼が、こういった癒し系の雰囲気のある人物という事がよく伝わりますね。

2. She has a comforting character.
彼女は癒し系です。

comforting ：「慰める」「和らげる」
character は「性格」や「気質」という意味です。日本語でも「キャラクター」と言いますね。
comforting character で「慰める/和らげる（癒す）キャラクター」というニュアンスになりますので、「そういった気質を持っている人」＝「癒し系」という事があらわせます。

謙遜ばかり を英語で教えて!

1．You shouldn’t be so humble.
そんなに謙遜すべきじゃないよ。

be humble：謙遜する
shouldn`t be：すべきじゃない

日本では、謙遜する事や控えめな態度が美徳とされている様なところがありますよね。
自慢や、自分の話ばかりする人は疲れてしまうかもしれませんが、自分の得意な部分には、日本人はもっと自信を持った方がいいかもしれませんね！

2. Don`t be shy.
遠慮しないで。

Don`t be shy は、直訳すると「恥ずかしがらないで」ですが、「遠慮しないで」という様なニュアンスの意味があるフレーズです。「遠慮している」という事は「謙遜している」という事ですね。
謙遜しすぎず、相手の好意や親切を素直に受け取った方が、相手も嬉しい場面もあるかもしれませんよね！

どんな試練も乗り越えてみせる！ を英語で教えて!

1．I can overcome any difficulties.
どんな試練も乗り越えてみせる。

overcome：乗り越える、克服する、打ち勝つ
difficulty：困難
any difficulties と、any を使う事で、「どんな困難も」というニュアンスが出て、強い意志が感じられる表現になります。

obstacle も「障害」「困難」という意味の単語ですので、以下のようにも言えます。
I can overcome any obstacles.
どんな試練も乗り越えられる。

2. I can get over anything.
どんな試練も乗り越えてみせる。

Get over：「乗り切る」や「乗り越える」
「anything」を使う事で、「なんでも乗り切る」という力強さが出ます。