運動は適度に行ってください を英語で教えて!

Question

健康管理のアドバイスをする時に使う「運動は適度に行ってください」は英語でなんというのですか？

Answer 1

・Proper exercise is good for your health.
・You must have moderate exercise.

1. Proper exercise is good for your health.
運動は適度に行ってください。

proper：適度な、適切な、ちょうどよい
proper exercise とする事で、名詞の exercise を修飾し、「適度な運動」という意味をつくる事ができます。
good for your health で、適度な運動が「あなたの健康にいい」と説明しています。

2. You must have moderate exercise.
運動は適度に行ってください。

moderate：適度な、程よい
先ほどと同じように exercise を修飾し、moderate exercise で「適度な運動」と表現できます。
must は、「すべきです」「しなければならない」と強くいう時に使います。

この文の場合は、激しい運動をしすぎている様な場合に、「運動は適度に行ってください」とアドバイスしているニュアンスです。