I need to return to the original state of my work on the computer. 「パソコンでの作業を元の状態に戻す必要があります」 「Return to the original state」は「元の状態に戻る」という意味です。何らかの変化や影響があった後、元の状態や位置に戻ることを表します。例えば、家の模様替えをした後、元の配置に戻すときや、データが間違って書き換えられた後、データを元の状態に戻すといったシチュエーションで使うことができます。また、感情や心の状態についても使うことができます。 In this case, you would say, Undo the last action. この場合、「最後の操作を元に戻す」と言います。 I need to revert to the previous condition of this file. このファイルを一つ前の状態に戻す必要があります。 "Reset to factory settings"は主にエレクトロニクスの設定が元の製造時の状態に戻ることを指します。これはあたかもデバイスが新品で、まだ設定されていないかのような状態に戻します。 一方、"Revert to the previous condition"は一般的な表現で、何らかのエレメントが以前の状態に戻ることを示します。特定の変更の前の状態に戻ることが含まれます。エレクトロニクスにおける設定だけでなく、あらゆる種類のシナリオに適用される可能性があります。たとえば、部屋の配置を元の状態に戻すことや、草地を再生することなどが含まれます。

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Don't let your smartphone toss you around like that. スマホにあんな風に振り回されないで。 「Being tossed around」は、物理的、感情的、または比喸的な状況で揺り動かされている状態を指します。物理的には、例えば嵐の海で船が右左に揺れる様子や、ジェットコースターのような乗り物で揺さぶられる状況などに使います。人間関係や感情的な状況においては、不確定な状況や判断できない状態、あるいは人に振り回される状態を指すことがあります。会議で意見が定まらないときや、パートナーに感情的に揺さぶられているときなどに使用可能です。 Don't let your smartphone push you around. 「スマホに振り回されないで。」 Don't let your smartphone jerk you around all the time. スマホにいつも振り回されないで。 Being pushed around は物理的なミス処理や精神的な圧力を受けている状況を指す表現です。例えば、誰かに言うことを強制される、あるいは他人から不公平な扱いを受けるなどの状況で使用します。一方、"being jerked around" は誰かに無理に支配されたり、気まぐれに扱われたり、不必要な混乱や騒ぎを引き起こしている状況を表します。例えば、誰かに無計画な行動で翻弄されるときに使用します。

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I'm tired from studying for the exam, I need to take a break. 試験勉強で疲れたので、少し休憩が必要です。 「Take a break」の直訳は「休憩を取る」です。具体的な作業や活動から一時的に離れて体力や頭脳を休めることを示します。日常会話、オフィスでの会話、学校での授業など様々なシチュエーションで使われます。このフレーズは、誰かが長時間働いていたり、勉強していたりした時に、その人に対して少し休むように助言する時にも使います。 I need to clear my mind. I'm worn out from studying for the exam. 試験勉強で疲れ果てた。心をリセットしたい。 I need a change of pace, I'm tired from studying for exams. 受験勉強で疲れたので、気分転換が必要だ。 Clear one's mindは、考えを整理するためやストレスから解放されるための言葉で、主にメンタルヘルスに関連して使われます。例えば、メディテーションや散歩、静かな瞑想の時間などのコンテキストで使われます。一方、"change of pace"は、状況や活動の変化を指す言葉で、単調な日々やスケジュールから抜け出すために使われます。例えば、休暇を取る、新しい趣味を始める、違うジョブに就くなどの状況で使われます。

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Kids seem to use smartphones intuitively. 子供たちは本能的にスマホを使っているようだ。 「直感的」や「本能的」などの意味をもつ「intuitive」は、理論や論理的な説明がなくても理解できる、または自然とわかることを指します。一般的に、直感に基づいて行動することや、何かを理解するときに複雑な思考や説明を必要としない状況で使用します。例えば、スマートフォンやコンピュータの操作が非常に直感的であると言います。それは使い方が自明で、誰もが簡単に理解し操作できることを意味します。 Kids seem to use smartphones instinctively. 子供たちは本能的にスマートフォンを使っているようだ。 Children seem to use smartphones by gut feeling. 子供たちは直感でスマホを使っているようだ。 Instinctiveと"Gut feeling"はともに本能や直感に関連していますが、使われる文脈や規模が異なります。"Instinctive"は、自然に起こる反応や行動を指す時に使用されます。「息を吸うのは本能的な行動だ」など。一方、"Gut feeling"は、特定の状況に対しての個々の予感や直感を指す際に使用されます。「彼には何か怪しいという直感があった」など。"Instinctive"は基本的な反応や行動に関連があり、"Gut feeling"は意志決定や予測に関連があります。

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Don't act on impromptu, rehearse first. 思いつきで行動しないで、まずはリハーサルをしてください。 「リハーサル」は、主に舞台や音楽、演説などの前に、本番と同じ条件下で練習することを指します。間違えたり、改善が必要な部分を見つけて修正するために行います。また、本番の流れを確認するためにも行う場合もあります。他にも、リハーサルはスポーツや仕事など、本番前の練習全般を指すこともあります。リハーサルが行われるシチュエーションは前述の通り、劇団の公演前、コンサート前、ビジネスプレゼンテーション前などがあります。 Don't just act on a whim, this isn't a dress rehearsal. 思いつきで行動するな、これは通し稽古ではないんだ。 Don't act on impulse. 場当たり的に、思いつきで行動しないで。 "Dress rehearsal"と"Tech run"は主に舞台や演劇、コンサートなどのパフォーマンスを準備する際に使われる専門用語です。 "Dress rehearsal"は本番と同じ衣装、セット、照明を用いて行われる総合的なリハーサルを指します。全ての要素が揃った状態で演技を確認します。 一方、"Tech run"は"technical run-through"の略で、主に技術面（照明、音響、セットチェンジ等）の確認を目的としたリハーサルを指します。パフォーマーは全力で演技する必要はなく、技術スタッフが音や光の調整をするためのものです。

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