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「左右される」は「be influenced by」の語の組み合わせで表現します。 構文は、受動態(主語[you]+be動詞+動詞の過去分詞[influenced])に「易い」の意味の副詞(easily)と副詞句(気分に:by your mood)を組み合わせて構成します。 たとえば"You're easily influenced by your mood."とすれば「あなたは気分に左右されやすいです」の意味になります。 また「~しがちである」の意味の複合動詞「be likely to」を使い、「左右される」は「be affected by」と訳して"You're likely to be affected by your mood."としても前段と同じ意味になります。

「計画を変えるつもり」は「intention of changing plans」の語の組み合わせで表現します。 構文は、第三文型(主語[I]+動詞[have]+目的語[no intention])に形容詞句(計画を変える:of changing my plans)を組み合わせて構成します。 たとえば“I have no intention of changing my plans.”とすれば「計画を変更するつもりはありません」の意味になります。 また「守る」の意味の複合動詞「stick to」を使い“I will stick to my plans.”とすると「私は自分の計画を守ります」の意味になりニュアンスが通じます。

「生活を一新する」は「改革する」の意味の他動詞「reform」を使い「生活習慣を改革する」のニュアンスで「reform my lifestyle」と表します。 構文は、「つもり」を「be planning」の進行形で表します。現在進行形(主語[I]+be動詞+動詞の現在分詞[planning])に副詞的用法のto不定詞「生活習慣を一新する:to reform my lifestyle」を組み合わせて構成します。 たとえば"I'm planning to reform my lifestyle."とすれば「生活習慣を一新しようと考えています」の意味になりニュアンスが通じます。 また、「be planning to」を助動詞「will」に置き換えて"I will reform my lifestyle."としても前段と同じ意味になります。

「傘立て」は「umbrella stand」と表します。 構文は、「~が有る・無い」の内容なので「there+be動詞」の構文構成で表します。前述語群の後に否定の副詞(not)、主語(single umbrella)、副詞句(傘立てに:in the umbrella stand)を続けて構成します。 たとえば"There wasn't a single umbrella in the umbrella stand."とすれば「傘立てに傘が一本もなかった」の意味になります。 また主語を「I」に代えて、「be able to」の過去形を用いて"I wasn't able to find a single umbrella in the umbrella stand."とすると「傘立てに傘が一本も見つからなかった」の意味になりニュアンスが通じます。

「手間を増やす」は「時間と労力を増やす」のニュアンスで「increase time and labor」と表します。 構文は、前半部分が主節で第三文型(主語[you]+動詞[quit]+目的語[bad behavior])に助動詞(can)を加えて構成します。 後半部分は従属副詞節で、接続詞「if」の後に第五文型(主語[you]+動詞[make]+目的語[it]+補語[rule])で、補語を先行詞に関係代名詞「that」で修飾節「悪習をするための時間と労力を増やす:you increase time and labor to do it」を導きます。 たとえば“You can quit the bad behavior if you make it a rule that you increase time and labor to do it.”とすれば「悪習をするための時間と労力を増やすルールにすれば、やめることができます」の意味になりニュアンスが通じます。