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I do speak if it’s Japanese. 日本語なら話せます。 speak は「話す」という意味を表す動詞ですが、もう少し詳しく言うと「一方的に話す」という意味を表す表現になります。（「互いに話す」「話し合う」という場合は talk が使えます。） ※ちなみに I can speak Japanese. や I can speak English. というフレーズもありますが、can は「する能力がある」というニュアンスがある表現なので、（英語の感覚では）「言語」に対して使うと少し違和感が生じます。 I don't understand English. I do speak if it’s Japanese. （英語は分かりません。私は日本語なら話せます）
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one’s eyesight gets weak 視力が落ちる eyesight は「視力」や「視界」などの意味を表す名詞になります。また、get weak で「弱くなる」「（能力が）落ちる」という意味を表せます。 I don't know why, but my eyesight has started to get weak. （なぜかわからないけど、視力が落ちてきた。） one’s eyesight goes bad 視力が落ちる go bad は「悪くなる」という意味を表す表現で、「（食べ物が）腐る」「（機械などが）故障する」という意味でも使われます。 I bought new eyeglasses because my eyesight had gone bad. （視力が落ちたので、新しいメガネを買った。）
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expand one's horizons 視野を広げる expand は「広げる」「拡大する」などの意味を表す動詞ですが、「発展する」という意味で使われることもあります。また、horizon は「地平線」という意味に加えて、「視野」という意味も表せます。 Anyway, you should expand your horizons now! It's not good when it's impossible. （とにかく今は視野を広げろ！無理なときはダメだ。） broaden one's horizons 視野を広げる broaden も「広げる」という意味を表す動詞ですが、こちらは ポジティブなニュアンスで使われることの多い表現になります。 I'm starting a side job to broaden my horizons. （私は視野を広げる為に、副業を始めます。）
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choose snacks smartly お菓子は賢く選ぶ snack は「お菓子」や「軽食」などの意味を表す名詞になります。また、smartly は「賢く」という意味を表す副詞ですが、「おしゃれに」「元気よく」という意味でも使われます。 Sweets make your body age. I choose snacks smartly. （甘い物は体を老化させるんだ。おやつは賢く選ぶ。） choose candy cleverly お菓子は賢く選ぶ candy は「飴」を含む「甘いお菓子全般」を表す名詞になります。また、cleverly も「賢く」という意味を表す副詞ですが、こちらは「ずる賢く」というニュアンスがあります。 This candy is actually more tasty. I choose candy cleverly. （本当はこのお菓子の方が美味しいんだ。お菓子は賢く選ぶよ。）
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get enough nutrition 十分な栄養を取る get は「手に入れる」「到着する」などの意味を表す動詞ですが、「（栄養を）取る」という意味でも使えます。また、enough は「十分な」「足りる」という意味を表す形容詞です。 ※nutrition は「栄養」という意味に加えて「栄養学」という意味も表せます。 get adequate nutrition 十分な栄養を取る adequate も「十分な」という意味を表す形容詞ですが、「必要最低限」というニュアンスがあります。 Without getting adequate nutrition, you can’t do high-quality training. （十分な栄養を取らないと、質の高いトレーニングは出来ません。） Getting enough nutrition is also important to keeping healthy. （健康でいる為には、十分な栄養を取ることも大事だよ。）