Ken

両手でコップを持つ を英語で教えて!

hold the cup with both hands
両手でコップを持つ

hold は「持つ」「握る」「つかむ」などの意味を表す動詞ですが、名詞として「刑務所」「拘置所」といった意味を表すこともできます。また、cup は「コップ」「茶碗」などの意味を表す名詞ですが、動詞として「手をコップの形にする」という意味を表現できます。

Please hold the cup and drink with both hands so you don't drop it.
（落とさないように、両手でコップを持って飲みなさい。）

hold the drinking glass with both hands
両手でコップを持つ

drinking glass の場合は「（ガラスの）コップ」という意味を表します。

I held the drinking glass with both hands to prevent the water from spilling.
（水がこぼれないように、両手でコップを持った。）

力仕事 を英語で教えて!

heavy lifting
力仕事

heavy は「重い」「たくさんの」などの意味を表す形容詞ですが、「深刻な」という意味も表せます。また、lifting は「持ち上げること」という意味を表す名詞ですが、「（規制などの）解除」という意味も表現できます。
※ heavy lifting は「力仕事」という意味に加えて、「大変な仕事」という意味も表せます。

I have a confidence in my physical strength, so I think I'm suited for heavy lifting.
（私は、体力には自信があるので力仕事が向いていると思います。）

physical work
力仕事

physical は「肉体的な」「物理的な」という意味を表す形容詞なので、physical work で「肉体労働」「力仕事」という意味を表せます。

I don't want to do physical work.
（私は力仕事はしたくないです。）

連絡してみます？ を英語で教えて!

should I get in touch with someone?
連絡してみます？

should は「〜したほうがいい」「〜するべき」「〜なはず」という意味を表す助動詞になります。また、get in touch with 〜 で「〜に連絡を取る」「〜連絡する」という意味を表せます。

He's the only one who hasn't come yet. Should I get in touch with him?
（彼だけまだ来てないですね。連絡してみます？）

should I contact someone??
連絡してみます？

contact も「連絡する」という意味を表せる動詞ですが、get in touch with に比べると、固いニュアンスになります。

He's the only one with the expertise. Should I contact him?
（彼しか専門知識がないんです。連絡してみます？）

とぼとぼ歩く を英語で教えて!

walk trudgingly
とぼとぼ歩く

walk は「歩く」「散歩する」などの意味を表す動詞ですが、名詞として「散歩」という意味も表せます。また、trudgingly は「とぼとぼ」という意味を表す副詞です。

After that, he walked away trudgingly to the station.
（その後、彼は駅までとぼとぼ歩いて行った。）

trudge
とぼとぼ歩く

trudge は「とぼとぼ歩く」「重い足取りで歩く」という意味を表す動詞になります。

Yesterday, I saw him trudging in front of the station.
（昨日、とぼとぼ歩く彼を駅前で見ました。）

どうりで上手なわけだ を英語で教えて!

No wonder you are good at it.
どうりで上手なわけだ。

no wonder 〜 で「どうりで〜なわけだ」「〜でも不思議じゃない」「〜でも無理はない」などの意味を表せます。また、good at 〜 で「〜が上手い」「〜が得意」などの意味を表現できます。

Do you take a cooking class? No wonder you are good at it.
（料理教室通ってるの？どうりで上手なわけだ。）

No wonder you are skillful.
どうりで上手なわけだ。

skillful 「上手な」「器用な」「巧妙な」などの意味を表す形容詞になります。

are you an expert? No wonder you are skillful.
（君は専門家なの？どうりで上手なわけだ。）