「手ひどい」は英語では hard や heavy などで表現することができます。 My boss was very strict with new employees, so I was treated hard all of a sudden. （私の上司は新入社員にも容赦なく厳しく接する人だったので、いきなり手ひどい扱いを受けた。） In this accident, I suffered a heavy damage, so I regret it. （今回の事故で、私は手ひどい損害を受けたので、後悔している。） ご参考にしていただければ幸いです。

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「手の付けようがない」は英語では be at a loss what to do や not know where to begin などで表現することができます。 I came here to improve this team, but it's worse than I expected, so I am at a loss what to do. （このチームを改善する為に来たが、予想以上に酷くいので、手の付けようがない。） The foundation is already broken, so I do not know where to begin. （土台がすでに壊れているので、手の付けようがありません。） ご参考にしていただければ幸いです。

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「手の内を明かす」は英語では reveal one's strategy や show one's cards などで表現することができます。 As of now, this information is still a secret, so I can’t reveal my strategy. （今はまだこの情報は秘密なので、手の内を明かせずにいます。） If you join my team, I will show my cards to you. （もし私のチームに入ってくれるなら、君には私の手の内を明かすよ。） ご参考にしていただければ幸いです。

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「手の甲」は英語では back of the hand や top of the hand などで表現することができます。 He got injured on the back of his right hand in the last match, so he won’t practice for a while. （彼は前回の試合で、右の手の甲を怪我してしまったので、しばらく練習は休みます。） My favorite rapper has a tattoo on the top of his hand. （私の好きなラッパーは手の甲にタトゥーを入れています。） ご参考にしていただければ幸いです。

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「手のひら」は英語では palm や flat of a hand などで表現することができます。 Please put your palms together. （手のひらを合わせてください。） According to eyewitness testimony, the perpetrator has a tattoo on flat of his right hand. （目撃証言によると、犯人の右の手のひらにはタトゥーがある。） ※ eyewitness testimony（目撃証言） ※ perpetrator（犯人、加害者、など） ご参考にしていただければ幸いです。

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