「手をこまねく」は英語では fold one's arms や sit on one's hands などで表現することができます。 The fire was so strong that all I could fold my arms back and watch the fire spread to the building. （あまりにも火の勢いがすごかったので、ただ、手をこまねいて建物が延焼するのを見るしかできなかった。） I thought he couldn't do it alone, but I just sat on my hands. （私は彼1人では出来ないと思ったが、ただ手をこまねいていた。） ご参考にしていただければ幸いです。

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「手に負えない」は英語では be too much to handle や be beyond one's control などで表現することができます。 My daughter is in a rebellious stage, so she is too much to handle for me. （娘が反抗期なので、私には手に負えない。） ※ rebellious stage（反抗期） This is a fairly large project, so unfortunately it is beyond your control. （これはかなり大規模なプロジェクトなので、残念ながらあなたの手に負えません。） ご参考にしていただければ幸いです。

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「手に取って見る」は英語では pick up and look や hold in one's hand などを使って表現することができると思います。 Excuse me, can I pick up this plate and look at it? （すみません、このお皿、手に取って見てもいいですか？） You can't know if this kitchen knife is easy to use until you actually hold it in your hand. （この包丁が使いやすいかどうかは実際に手に取って見ないとわからないよ。） ご参考にしていただければ幸いです。

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「手にしびれがある」は英語では have numbness in one's hand や one's hand has pins and needles などで表現することができます。 I have numbness in my hand all the time. Could you please investigate the cause? （ずっと手にしびれがあるんです。原因を調べていただけませんか？） My hand has pins and needles, so I will not practice today. （手に痺れがあるので、今日は練習しません。） ご参考にしていただければ幸いです。

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「手で食べていい」は英語では someone can eat something with one's hands や someone can eat something with one's fingers などで表現することができます。 You can eat sushi with your hands. You don't have to use chopsticks. （寿司は手で食べていいんですよ。箸は使わなくてもいい。） Can I eat this with my fingers? （これは手で食べていい？） ご参考にしていただければ幸いです。

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