Ken

効果が実感できない を英語で教えて!

I can't feel any effect.
効果が実感できない。

feel は「感じる「実感する」などの意味を表す動詞ですが、「思う」というニュアンスで使われることもあります。また、effect は「効果」「効力」などの意味を表す名詞ですが、動詞として「起こす」「実行する」などの意味を表せます。

This serum is expensive, but I can't feel any effect.
（この美容液、高いけど、効果が実感できない。）
※serum（美容液、血清、など）

I’m unable to feel any effect.
効果が実感できない。

「できない」は can't で表現されることが多いのですが（固いニュアンスにはなりますが）be unable to を使って表現することもできます。

We installed new equipment, but I’m unable to feel any effect.
（新しい機器を導入したが、効果が実感できない。）

動かさない方がいい を英語で教えて!

You shouldn’t move it.
動かさない方がいい。

should は「〜した方がいい」「〜するべき」「〜なはず」などの意味を表す助動詞になります。また、move は「動かす」「引っ越す」などの意味を表す動詞ですが、名詞として「動き」「引っ越し」などの意味を表現できます。

There is something in the middle of being worked on on that table, so you shouldn’t move it.
（そのテーブル、作業途中のものが乗ってるから、動かさない方がいい。）

It would better not to move it.
動かさない方がいい。

it would better も「〜した方がいい」という意味を表す表現ですが、should と比べて、控えめなニュアンスの表現になります。

It's hard to put it back, so it would better not to move it.
（元に戻すのが大変なので、動かさない方いいですよ。）

自分を高めることができる を英語で教えて!

I can improve myself.
自分を高めることができる。

improve は「高める」「向上させる」「改善する」などの意味を表す動詞ですが、「回復する」という意味で使われることもあります。また、myself は「自分自身」「いつもの自分」などの意味を表す代名詞です。

I can improve myself by studying.
（勉強は自分を高めることができる。）

I can elevate myself.
自分を高めることができる。

elevate は「上げる」「持ち上げる」などの意味を表す動詞ですが、「（気持ちや能力などを）高める」という意味も表せます。

In my case, I can elevate myself by changing jobs.
（私の場合、転職することで自分を高めることができます。）

呼ばない方がいい を英語で教えて!

You shouldn't call them.
呼ばない方がいい。

should は「〜した方がいい」「〜するべき」「〜なはず」などの意味を表す助動詞になります。また、call は「呼ぶ」という意味を表す動詞ですが、「電話する」という意味も表せます。

You shouldn't call him. He doesn't get along with her.
（彼は呼ばない方がいい。彼女と仲が悪いんだ。）

It would be better not to call them.
呼ばない方がいい。

it would be better も「〜した方がいい」という意味を表す表現ですが、こちらは should と比べて、控えめなニュアンスの表現になります。

He doesn't seem to be feeling well, so it would be better not to call him.
（体調が良くないみたいなので、彼は呼ばない方がいいですよ。）

ないと生活ができない を英語で教えて!

I can't live without it.
ないと生活できない。

live は「生活する」「生きる」などの意味を表す動詞ですが、「経験する」という意味で使われることもあります。また、without 〜 で「〜なしで」「〜せずに」などの意味を表せます。

I rely on my smartphone for everything so I can't live without it.
（何でもスマホに頼っているので、ないと生活ができない。）

I’m unable to live without it.
ないと生活できない。

「できない」は can't で表現されることが多いのですが（固いニュアンスにはなりますが）be unable to を使って表現することもできます。

The glasses are most important for me. I’m unable to live without them.
（私の場合、メガネが1番大切ですね。ないと生活ができない。）