Ken

実はそれ、ほんとなの を英語で教えて!

Actually it’s true.
実はそれ、ほんとなの。

actually は「実は」「実際は」などの意味を表す副詞になります。また、true は「本当の」「真実の」などの意味を表す形容詞ですが、「正直な」「誠実な」などの意味と表せます。

I got your points, but actually it’s true.
（あなたの言いたいことわかるよ。でも、実はそれ、ほんとなの。）
※point は「点」「得点」などの意味を表す名詞ですが、よく「言いたいこと」「主張」などの意味でも使われます。

Actually it's real.
実はそれ、ほんとなの。

real も「本当の」という意味を表す形容詞ですが、こちらは「現実の」「実際にある」というニュアンスの表現になります。

I know it's hard to believe, but actually it's real.
（信じられないのはわかるけど、実はそれ、ほんとなの。）

私も成長して温厚になった を英語で教えて!

I've grown up to be a mild person.
私も成長して温厚になった。

grow up は「成長する」という意味を表す表現ですが、「大人になる」「成人する」という意味でも使われます。また、mild は「軽い」「弱い」などの意味を表す形容詞ですが、「温厚な」「温和な」などの意味も表せます。

To be honest, I've grown up to be a mild person.
（正直言って、私も成長して温厚になったよ。）

I've grown up to be a gentle person.
私も成長して温厚になった。

gentle は「優しい」「温厚な」「上品な」などの意味を表す形容詞になります。

As a result, I've grown up to be a gentle person.
（結果的に、私も成長して温厚になった。）

大変お買い得です を英語で教えて!

It's a big bargain.
大変お買い得です。

big は「大きい」という意味を表す形容詞ですが、「大変な」「重要な」などの意味も表せます。（主観的なニュアンスの表現です。）また、bargain は「お買い得品」「特価品」などの意味を表す名詞ですが、動詞として「交渉する」という意味も表せます。

This is a big bargain. I can recommend you.
（こちらは大変お買い得になっております。オススメでございます。）

It's a great bargain.
大変お買い得です。

great は「すごい」「素晴らしい」「最高の」などの意味を表す形容詞ですが、こちらも主観的なニュアンスが強めの表現になります。

This is half the listed price, so it's a great bargain.
（こちらは定価の半額なので、大変お買い得です。）

保冷剤の効果は2時間です を英語で教えて!

The refrigerant is effective for 2 hours.
保冷剤の効果は2時間です。

refrigerant は「冷却する」「冷凍する」などの意味を表す形容詞ですが、名詞として「保冷剤」「冷却剤」などの意味を表せます。また、effective は「効果的な」「有効な」などの意味を表す形容詞です。

By the way, the refrigerant is effective for 2 hours.
（ちなみに、保冷剤の効果は2時間です。）
※by the way（ちなみに、ところで、そういえば、など）

The ice pack works for 2 hours.
保冷剤の効果は2時間です。

ice pack は「保冷剤」「氷嚢」などの意味を表す表現になります。また、work は「働く」という意味を表す動詞ですが、「機能する」「効く」などの意味も表せます。

The ice pack works for 2 hours, so you should hurry.
（保冷剤の効果は2時間です。急いだ方がいい。）

今夜は夜勤です を英語で教えて!

I have the night shift tonight.
今夜は夜勤です。

shift は「交代制勤務」「シフト」などの意味を表す名詞ですが、「輸送」「移動」などの意味も表せます。（動詞として「動かす」「変化する」などの意味も表現できます。）

I have the night shift tonight so it's late.
（今夜は夜勤だから遅いよ。）

I'm on the night duty tonight.
今夜は夜勤です。

duty は「義務」「職務」「任務」などの意味を表す名詞ですが、「税金」という意味も表せます。

I'm on the night duty tonight, so I'm going to bed now.
（今夜は夜勤だから、今から寝るんだ。）