Ken

自主規制する を英語で教えて!

self-regulate
自主規制する

regulate は「規制する」「調整する」などの意味を表す動詞なので、self-regulate で「自主規制する」「自己調整する」などの意味を表せます。
※ self-regulation で「自主規制」という意味を表せます。

Because there were ethical issues, they self-regulated their expression.
（倫理的に問題があったので、表現を自主規制した。）

offer voluntary restraint
自主規制する

voluntary は「自主的な」「自発的な」「任意の」などの意味を表す形容詞になります。また、restraint は「規制」「制限」などの意味を表す名詞です。

Personally, I don't think you need to offer voluntary restraint.
（個人的には、自主規制する必要がないと思う。）

腰を据えて を英語で教えて!

settle down
腰を据えて

settle down は「落ち着く」「腰を据える」などの意味を表す表現になります。
※ちなみに settle up と言うと「清算する」「借金を返す」などの意味を表せます。

This is very important, so I'm gonna settle down and do this.
（これはとても重要なことなので、腰を据えてやる。）
※gonna は going to を略したスラング表現ですが、カジュアルな場面に限らず、頻繁に使われます。

settle oneself
腰を据えて

settle oneself も「落ち着く」「腰を据える」や「自分を落ち着かせる」などの意味を表す表現ですが、「くつろぐ」という意味でも使われます。

You have time, so you should settle yourself and do it.
（時間はあるから、腰を据えてやった方がいいよ。）

汗臭い を英語で教えて!

have the smell of sweat
汗臭い

smell は「におい」という意味を表す名詞ですが、良いにおいに対しても悪いにおいに対しても使われる表現になります。また、sweat は「汗」という意味を表す名詞ですが、「不安」「心配」などの意味で使われることもあります。

You have the smell of sweat, I think you should get changed.
（汗臭いから、着替えた方がいいと思う。）

it smells sweaty
汗臭い

smell は動詞としても意味があり、「においがする」「においを嗅ぐ」などの意味を表せます。また、sweaty は「汗をかいた」「汗だくの」などの意味を表す形容詞です。

I don't wanna go into his room because it smells sweaty.
（汗臭いから、彼の部屋には行きたくない。）
※wanna は want to を略したスラング表現になります。

柔軟剤の香り を英語で教えて!

scent of fabric softener
柔軟剤の香り

scent は「香り」「匂い」などの意味を表す名詞ですが、（基本的に、いい匂いに対して使われる表現です。）「手がかり」というような意味で使われることもあります。また、fabric は「織物」「生地」などの意味を表す名詞ですが、（建物の）「構造」「骨組み」などの意味も表せます。
※ softener は「柔らかくするもの」「柔らかくする人」などの意味を表す名詞です。

It smells nice. It has the scent of fabric softener.
（いい匂い。柔軟剤の香りがするね。）

scent of softener
柔軟剤の香り

softener は、単体でも「柔軟剤」という意味で使われる表現になります。

I like the scent of that softener.
（その柔軟剤の香り好き。）

自由研究 を英語で教えて!

independent research
自由研究

independent は「独立した」「自立した」などの意味を表す形容詞ですが、名詞として「独立した人」という意味も表せます。また、research は「研究」「調査」などの意味を表す名詞ですが、動詞として「研究する」「調査する」などの意味も表せます。

Sorry, but can you help me with my independent research?
（悪いんだけど、自由研究を手伝って。）

independent study
自由研究

study は「勉強する」「学ぶ」などの意味を表す動詞ですが、名詞として「勉強」「研究」などの意味を表せます。

About my independent study, I haven't decided yet.
（自由研究に関しては、まだ決めてません。