Ken

もう擁護できない を英語で教えて!

「もう擁護できない。」は、上記のように表現することができます。

can は「できる」という意味を表す助動詞ですが、「能力的にできる」というニュアンスがある表現になります。また、defend は「守る」「防御する」などの意味を表す動詞ですが、物理的な意味に限らず、「擁護する」「弁護する」などの意味でも使えます。
※ anymore は「もう」「これ以上」などの意味を表す副詞です。

What the hell are you saying? I can't defend you anymore.
（何言ってんの？もう君を擁護することはできないよ。）
※what the hell 〜 と言うと、相手を非難するようなニュアンスを表現できます。

法的措置を検討する を英語で教えて!

「法的措置を検討する」は、上記のように表現することができます。

consider は「検討する」「熟考する」「深く考える」などの意味を表す動詞になります。また、legal は「法律の」「法的な」「合法の」などの意味を表す形容詞です。（illegal とすると「違法な」「非合法な」などの意味を表せます。）

The slander on social media is severe so I’m gonna consider taking legal action.
（SNS上の誹謗中傷がひどいので、法的措置を検討する。）
※gonna は going to を略したスラング表現ですが、カジュアルな場面に限らず、頻繁に使われます。

ぐちぐち言う を英語で教えて!

moan
ぐちぐち言う

moan は「うめく」「唸る」などの意味を表す動詞ですが、（不平や文句などを）「ぐちぐち言う」「ぶつぶつ言う」などの意味も表せます。また、名詞として「うめき声」「唸り声」「不平」などの意味も表現できます。

I got your points, so don't moan so much.
（言いたいことはわかったから、そんなにぐちぐち言わないで。）

grumble
ぐちぐち言う

grumble は「不平」「文句」などの意味を表す名詞ですが、動詞として（不平や文句などを）「ぐちぐち言う」「ぶつぶつ言う」などの意味も表せます。

It's already been decided, so there's no point in grumbling.
（もう決まったことだから、ぐちぐち言っても無意味だよ。）

一日中ダラダラする を英語で教えて!

chill

chill all day
一日中ダラダラする

chill は「冷たさ」「寒気」などの意味を表す名詞ですが、スラング的に「ダラダラする」「まったりする」などの意味を表せます。

I'm gonna pass it today. I'm gonna chill all day.
（今日はやめとく。一日中ダラダラするんだ。）
※gonna は going to を略したスラング表現ですが、カジュアルな場面に限らず、頻繁に使われます。

laze around all day
一日中ダラダラする

laze around は「怠ける」や「ダラダラする」などの意味を表す表現になります。

I basically laze around all day on weekends.
（週末は基本的に、一日中ダラダラしますね。）

あげ足を取る を英語で教えて!

nitpick
あげ足を取る

nitpick は「細かいことを言う」「あら探しをする」などの意味を表す動詞なので、「あげ足を取る」に近いニュアンスを表現できます。

Please stop nitpicking because it won’t lead to a constructive discussion.
（建設的な議論にならないので、あげ足を取るのはやめてください。）

trip up
あげ足を取る

trip up は「つまづかせる」「足元をすくう」「あげ足を取る」などの意味を表せる表現です。

You always trip me up. You should stop it.
（君はいつも私のあげ足を取るよね。やめた方がいいよ。）