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manage the risk リスクを管理する manage は「管理する」「経営する」「運営する」などの意味を表す動詞ですが、「うまくやる」「なんとかする」などの意味でも使われます。また、risk は「リスク」「危険」などの意味を表す名詞ですが、動詞として「リスクを取る」「危険を冒す」などの意味も表せます。 Leaders always have to manage the risk. （リーダーは常にリスクを管理しなければならない。） handle risk management リスクを管理する management は「管理」「経営」「運営」などの意味を表す名詞ですが、「管理能力」「経営手腕」などの意味でも使われます。 Basically, I handle risk management. （基本的に、私がリスクを管理します。）
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accept oneself 自分を認める accept は「承認する」「認める」などの意味を表す動詞ですが、ポジティブなニュアンスで使われることの多い表現になります。 It’s so important to accept yourself. （自分を認めることはとても大切なことです。） admit oneself 自分を認める admit も「承認する」「認める」などの意味を表す動詞ですが、こちらは「いやいや認める」というニュアンスがある表現になります。 I started mixed martial arts to admit myself. （私は自分を認めるために、総合格闘技を始めました。）
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build an interpersonal relationship 人間関係を築く build は「建てる」「築く」などの意味を表す動詞ですが、物理的な意味に限らず、抽象的な意味でも使えます。また、interpersonal は「個人間の」「対人の」などの意味を表す形容詞になります。 ※ relationship は「関係」という意味を表す名詞ですが、よく「恋愛関係」という意味でも使われます。 Basically, I'm good at building interpersonal relationships. （基本的に、人間関係を築くのは得意なんです。） build a relationship 人間関係を築く relationship 単体で「人間関係」という意味も表せます。 It's hard to build a relationship in a new workplace. （新しい職場で人間関係を築くのは難しい。）
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「睡眠の質を高める」は、上記のように表現することができます。 improve は「向上させる」「改善する」などの意味を表す動詞になります。また、quality は「質」「性質」などの意味を表す名詞ですが、「良質」「高品質」などの意味でも使われます。（形容詞として「質の高い」「素晴らしい」などの意味も表せます。） ※ sleep は「眠り」「睡眠」などの意味を表す名詞ですが、動詞として「眠る」「寝る」などの意味も表せます。 I would like to improve the quality of sleep, but what should I do? （睡眠の質を高めたいですが、どうしたらいいでしょうか？）
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Where can I get that data? そのデータはどこで取得できますか？ can I 〜 ? は、カジュアルなニュアンスの「〜していいですか？」「（私が）〜できますか？」などの意味を表せます。また、get は「手に入れる」「取得する」などの意味を表す動詞ですが、カジュアルなニュアンスの「買う」という意味も表現できます。 By the way, where can I get that data? （ちなみに、そのデータはどこで取得できますか？） ※by the way（ちなみに、ところで、そういえば、など） Where may I obtain that data? そのデータはどこで取得できますか？ may I 〜 ? も「（私が）〜できますか？」という意味を表す表現ですが、こちらはかなり丁寧なニュアンスの表現で、ビジネスでよく使われます。また、obtain も「手に入れる」「取得する」などの意味を表す動詞ですが、こちらは「苦労して手に入れる」というニュアンスがある表現です。 Excuse me, where may I obtain that data? （すみません、そのデータはどこで取得できますか？）