Ken

湯水のように使う を英語で教えて!

「湯水のように使う」は、上記のように表せます。

spend : 使う、費やす、浪費する（動詞）
・お金や時間などに対してよく使われます。

like : 〜みたい、〜のような（前置詞）

water : 水、水分（名詞）
・アメリカ英語とイギリス英語で、かなり発音が違います。

例文
What the hell are you doing? If you spend it like water it’s gonna disappear.
何やってるの？湯水のように使うとなくなるよ。

※what the hell 〜 とすると、相手を非難するようなニュアンスを表現できます。
※gonna は going to を略したスラング表現で、未来の行動を表す助動詞のような使われ方をします。
（カジュアルな場面に限らず頻繁に使われます）

腹を割って話す を英語で教えて!

「腹を割って話す」は、上記のように表せます。

heart-to-heart : 心からの、正直な、腹を割った（形容詞）
・直訳すると「心から心へ」という意味になります。

have a talk : 話をする、会話をする

例文
I think it's a problem. I'm gonna have a heart-to-heart talk with him.
問題だと思うよ。彼と腹を割って話すつもりだ。

※problem は「問題」「課題」といった意味の名詞ですが、「解決されるべきネガティブな問題」というニュアンスのある表現です。
※gonna は going to を略したスラング表現で、未来の行動を表す助動詞のような使われ方をします。
（カジュアルな場面に限らず頻繁に使われます）

冷やかし を英語で教えて!

1. teasing
冷やかし

こちらは「冷やかし」「からかい」といった意味の名詞ですが、ネガティブなニュアンスは比較的低めになります。

例文
At least, if I judge it’s teasing, I don’t take care of it seriously.
少なくとも、冷やかしだと判断したら、真剣に対応はしませんよ。

※at least は「少なくとも」「最低でも」といった意味の慣用表現です。
※ take care of 〜 で「〜の対応する」「〜の世話をする」といった意味を表せます。

2. chaffing
冷やかし

こちらは「擦り傷」という意味の名詞ですが、比喩的に「冷やかし」「からかい」「つまらないもの」といった意味も表現できます。

例文
Are you crazy? This is definitely chaffing.
本気かよ？これは間違いなく冷やかしだよ。

※crazy は「狂った「いかれた」といった意味の形容詞ですが「夢中な」という意味も表せます。

働き方改革 を英語で教えて!

「働き方改革」は、上記のように表せます。

workstyle : 働き方、仕事の仕方（名詞）

reform : 改革、改正、刷新（名詞）

二つの名詞を組み合わせた複合名詞になります。

例文
We have to promote workstyle reforms as soon as possible.
出来るだけ早く、働き方改革を推進しなければならない。

※have to 〜 は「〜しなければならない」「〜する必要がある」といった意味の表現ですが、客観的なニュアンスがあります。
※as soon as possible は「出来るだけ早く」「なるべく早く」といった意味の慣用表現で、ASAP と略されたりします。

準備運動 を英語で教えて!

「準備運動」は、上記のように表せます。

warm-up : 準備運動の、ウォーミングアップの（形容詞）

exercise : 運動、エクササイズ、トレーニング（名詞）
・似た表現の workout に比べて、「負荷の軽い運動」というニュアンスになります。

例文
I don't wanna get injured, so in my case, I take time a warm-up exercise.
怪我はしたくないから、私の場合、準備運動に時間をかけるんだ。

※want to（wanna は want to を略したスラング表現です）は、直接的でカジュアルなニュアンスの「〜したい」を表します。
※get injured は「怪我をする」「負傷する」といった意味の表現です。