Ken

無理は禁物 を英語で教えて!

「無理は禁物」は英語では can't work too hard や don't push oneself too hard などで表現することができます。

I'm old and my physical strength is lower than when I was young, so I can't work too hard.
（歳を取って体力は若い頃に比べて落ちてるから、無理は禁物だ。）
※ physical strength（体力）

I'll allow you to resume practice, but your injuries haven't fully healed yet, so don't push yourself too hard.
（練習の再開は認めるが、まだ君の怪我は完全には治っていないから、無理は禁物だぞ。）
※ resume（再開する、復旧させる、など）

ご参考にしていただければ幸いです。

本来の自分はこうではない を英語で教えて!

「本来の自分はこうではない」は英語では true self is not like this と表現することができます。

Earlier I raised my voice in anger, but true self is not like this.
（先程は怒って声を張り上げてしまったが、本来の自分はこうではない。）
※ earlier（先程は、より前の、など）
※ raise one's voice（声を張り上げる）

You may think I'm selfish, but true self is not like that.
（あなたは私のことを自分勝手な奴と思ってるかも知れないが、本来の自分はこうではない。）

ご参考にしていただければ幸いです。

復活 を英語で教えて!

「復活」は英語では comeback や revival などで表現することができます。

He has made a spectacular comeback from a serious injury sustained during a game last year.
（彼は、去年試合中に負った大怪我から華々しく復活した。）
※ spectacular（華々しく、壮観な、など）
※ sustain（負う、受ける、持続する、など）

He achieved a miraculous revival with an epoch-making idea.
（彼は画期的なアイデアで奇跡の復活を果たした。）
※ epoch-making（画期的な、革新的な）

ご参考にしていただければ幸いです。

ノー残業デー を英語で教えて!

「ノー残業デー」は英語では no overtime day や day of leaving work on time などで表現できるかなと思います。

Please note that starting this month, every Wednesday will be a no overtime day.
（今月から、毎週水曜日はノー残業デーになりますので、ご承知ください。）

Today is the day of leaving work on time, so I think I can go home early.
（今日はノー残業デーだから、早く帰れると思うよ。）

ご参考にしていただければ幸いです。

「元教師」 を英語で教えて!

「元教師」は英語では used to be a teacher や former teacher などで表現することができます。

He used to be a teacher, so he's good at teaching people things.
（彼は元教師だったので、人にものを教えるのが上手だね。）

As a former teacher, I can understand how teachers feel.
（元教師として、先生の気持ちはよくわかります。）

ご参考にしていただければ幸いです。