Ken

がっかりした を英語で教えて!

be disappointed
がっかりした

disappointed は「がっかりした」「失望した」「落胆した」などの意味を表す形容詞になります。

To be honest, I'm so disappointed in you.
（正直言って、すごくあなたにはがっかりした。）

be bummed
がっかりした

bummed は「がっかりした」「落ち込んだ」などの意味を表すスラング表現になります。
※ちなみに bum は「浮浪者」「怠け者」などの意味を表す名詞です。

Between you and me, I’m bummed with their attitude.
（ここだけの話、彼等の態度にはがっかりしたよ。）

無駄な支出 を英語で教えて!

wasteful spending
無駄な支出

wasteful は「無駄な」「浪費的な」などの意味を表す形容詞になります。また、spending は「支出」「出費」などの意味を表す名詞です。

I don't know the details, but it seems like a lot of wasteful spending.
（詳しくはわからないけど、無駄な支出が多そうだね。）

fruitless spending
無駄な支出

fruitless は「（植物の）実がならない」という意味を表す形容詞ですが、比喩的に「無駄な」という意味も表せます。

We should be clear about what the fruitless spending is.
（何が無駄な支出なのか、明確にしましょう。）

ぼーっとする を英語で教えて!

be dazed
ぼーっとする

dazed は「ぼーっとした」「ぼんやりした」などの意味を表す形容詞ですが、「混乱した」「呆然とした」などの意味で使われることもあります。

You are dazed. Are you tired?
（ぼーっとしてるね。疲れてるの？）

chill
ぼーっとする

chill は「冷たさ」「寒気」などの意味を表す名詞ですが、スラング的に「ぼーっとする」「まったりする」「リラックスする」などの意味も表せます。

On weekends, I like to chill in the park near my house.
（週末は、近所の公園でぼーっとするのが好きなんです。）

わがまま を英語で教えて!

selfish
わがまま

selfish は「わがままな」「自分勝手な」などの意味を表す形容詞になります。

What the hell are you doing? You're too selfish.
（何やってるのよ。わがまますぎるよ。）
※what the hell 〜 とすると、相手を非難するようなニュアンスを表現できます。

egoistic
わがまま

egoistic も「わがままな」という意味を表せる形容詞ですが、わがままの度合いが selfish より、高めなニュアンスになります。

Between you and me, he's capable, but egoistic.
（ここだけの話、彼は有能だけど、わがままだよ。）

自主練 を英語で教えて!

independent training
自主練

independent は「独立した」という意味を表す形容詞ですが、「自主的な」という意味も表せます。また、training は「練習」「トレーニング」などの意味を表す名詞ですが、「研修」という意味も表せます。

If you wanna get better, please do lots of independent training.
（上手くなりたいなら、自主練をたくさんしなさい。）
※wanna は want to を略したスラング表現になります。

voluntary training
自主練

voluntary は「自発的な」「自由意志の」「自主的な」などの意味を表す形容詞になります。

Basically, voluntary training is important.
（基本的に、自主練は重要だよ。）