Even when you're on a diet, you still need to get enough protein. 「ダイエット中でも、ちゃんとタンパク質は摂らないとダメだよ。」 プロテインは英語で「たんぱく質」を意味します。筋肉の成長や修復に関与する栄養素で、人間の体を構成する基本的な成分の一つです。シチュエーションとしては、筋トレや運動後のリカバリー、ダイエット中の補助食品として摂取されることが多いです。また、ビーガンやベジタリアンの人々がアニマルプロテインを代替するために利用することもあります。健康や美容、スポーツパフォーマンス向上を目指す食事やサプリメントとしてよく話題に上がります。 Even if you're trying to lose weight, you need to make sure you're getting enough protein because it's the building blocks of the body. 「減量中でも、体の基礎を作るタンパク質は十分に摂らなければならないよ。」 Even if you're on a diet, you still need to take in proper amounts of amino acids, you know. ダイエット中でも、ちゃんとアミノ酸を摂取しないとダメだよ。 "Building blocks of the body"は、特に科学的な議論ではない日常的な会話でよく使用されます。具体的な要素に言及せず、人体を形成する基本的な要素全般を指す抽象的な表現です。 一方、"Amino acids"は特定の化学的な要素、つまり蛋白質を構成する成分を指す具体的な表現で、通常は科学の文脈や栄養摂取についての話題で使用されます。つまり、日常会話で「アミノ酸を摂取する」や教科書で「アミノ酸は蛋白質の構成要素」といった形で使用されます。

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Dear valued customer, Thank you for your continued patronage. 親愛なるお客様へ、いつもご愛顧いただきましてありがとうございます。 「Thank you for your continued patronage.」は「引き続きご利用いただきありがとうございます」という意味で、ビジネスのコミュニケーションやお礼の手紙、メールなどで使います。お客様や取引先などが長期間にわたりビジネスを継続的に利用してくれることに対する感謝の気持ちを表す表現です。レストラン、ホテル、小売店などが顧客に対して使用したり、定期的なサービスを提供する企業が契約更新の時などに使うことが多いでしょう。 Dear valued customer, Thank you for your ongoing support. 尊敬するお客様へ、いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます。 Dear Customer, Thank you for your steadfast loyalty and patronage. お客様へ,いつものご愛顧に深く感謝申し上げます。 Thank you for your ongoing supportは比較的カジュアルで、一般的な感謝のメッセージです。友達、同僚、職場の助けや支えに対して使います。一方、"Thank you for your steadfast loyalty and patronage"はフォーマルな言い回しが含まれており、特にビジネスの文脈で顧客やクライアントへの深い感謝を表現するのに適しています。後者は特にロングタームの顧客に対する感謝を示すのに使われることが多いです。

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Please make sure to plug in the cord securely into the outlet before turning on the equipment. 機器を起動する前に、コードをしっかりとコンセントに差し込んでください。 「Please make sure to plug in the cord securely into the outlet.」は「コードを、しっかりと電源に差し込んでください。」という意味です。電化製品を使うとき、コードが半分しか差し込まれていなかったり、ゆるんでいると電気的なトラブルや事故の原因になる可能性があるため、注意喚起や安全確認の指示として使われる表現です。 Before you start using the appliance, please ensure the plug is firmly inserted into the socket. 「機器の使用を開始する前に、プラグがしっかりとコンセントに差し込まれていることを確認してください。」 Your laptop doesn't seem to be charging. Could you kindly confirm the plug is fully inserted into the power outlet? 「あなたのラップトップが充電されていないみたいです。プラグが完全にコンセントに差し込まれていることを確認していただけますか？」 "Ensure the plug is firmly inserted into the socket"は指示的な表現で、取扱説明書や故障対処手順などで使われます。「このアクションを確実に行ってください」というニュアンスです。 一方、"Kindly confirm the plug is fully inserted into the power outlet"はより丁寧で、カスタマーサービスの状況でよく使われます。この表現は、「ご親切にもこのことを確認していただけますか？」と提案する感じです。両方とも同じ意味ですが、正式さと丁寧さの度合いが異なります。

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I'm not joking, I really didn't take your car. 「冗談じゃない、本当に君の車は借りてないよ。」 「I'm not joking.」は、「冗談じゃないよ」という意味で、発言者が自分の発言が真実であることを強調するために使います。通常は、話し相手が発言の真剣さを理解していない、または発言を軽視・冗談扱いした場合に使用します。このフレーズは、望んだ反応が得られないときや、自身の立場を確認するためにも使われます。 I'm dead serious, we need to leave now. 「本当に冗談じゃない。今すぐに出発しないと。」 A: I heard you got promoted. Congratulations! B: No kidding. I'm still at the same position. A: 昇進したって聞いたよ。おめでとう！ B: 冗談じゃない。まだ同じポジションだよ。 I'm dead serious.は、「本当に真剣だよ」「冗談じゃないよ」という強い説得力ある表現で、自分の主張や感情を強調するシチュエーションで使います（例：重要な告白、警告など）。逆に、"No kidding."は、「まさか」「本当に？」と驚く、あるいは強調するときに使い、「冗談だろ？」と言いたいときでも使えますが、これは話し手自身が直接真剣さを表現するわけではありません。

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After trying out these shoes, my pinky finger feels a bit tight. 試着したこの靴で、私の小指が少し締め付けられている感じがします。 「My pinky finger is tight」は、「私の小指が固い（または緊張している）」という意味です。筋肉が硬くなったり、動きにくくなったりしたときに使います。例えば、一日中コンピュータを使って仕事をした後や、ピアノの練習を長時間している最中などに使える表現です。また、寒さで指が固くなったり、体調や健康状態の影響で指が緊張している状態を表す際にも使われます。 I tried it on and my pinky finger feels a bit stiff in this shoe. これを試着したら、この靴で小指が少し窮屈な感じがします。 I tried these on and my pinky finger feels a bit cramped. 「これを試着したら、小指が少しきつい気がします。」 "My pinky finger is stiff" は、小指が硬くなって動きづらいときに使います。時間が経つと自然と治まることが多いです。例えば、一定の姿勢を長時間キープした後などに使われます。 一方 "My pinky finger feels cramped" は、小指が突然痙攣する感覚や、ピクピクと動く不快な痛みを伴う場合に使われます。しばしば筋肉の過労や脱水症状などが原因となります。

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