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自己紹介

自分は現在カナダに海外留学しており、
その経験から英語が得意でそのスキルが他の人の役に立てばいいなと思っています！

彼は自分の意見を言うだけでいいと思っています。 を英語で教えて!

1. He is ok with only saying his opinion.
彼は自分の意見を言うだけでいいと思っています。
ok with 〜 で「〜で満足する、〜でいい」と言う意味になります。
only を使うことで「〜だけで」と言う意味になります。
opinion は「意見」と言う意味の名詞になります。

例
Because some people say reckless opinions, he is ok with only saying his opinion.
向こうみずな意見を言う人がいるから、彼は自分の意見を言うだけでいいと思っています。
reckless は「無茶な、向こうみずな」と言う意味の形容詞です。

2. He thinks that all he needs to do is express his opinion.
彼は自分の意見を言うだけでいいと思っています。
上記と似たようなニュアンスの表現になりますが、違う文法を使用しています。
All he needs to do は直訳すると「彼がやらなければいけないのは」と言う意味になります。
express his opinion で「彼の意見を言う」と言う意味になります。

例
Because other people are waiting for me, I think that all I need to do is express my opinion.
他の人が待って僕を待っているから、僕は自分の意見だけ述べればいいと思っているよ。

ぜひ参考にしてみてください。

価値観を変えていく を英語で教えて!

1. change one's sense of values
価値観を変えていく。
change~〜 は「〜を変える」という意味の動詞になります。
sense of values は「価値観という意味になります」
ちなみに「価値」は values になります。

例
Because I did not spend a lot of money after getting married, I believed that marriage changed my sense of perspective.　
結婚してからお金をあまり使わなくなったから、結婚は僕の価値観を変えたよね。

2. change one's perspective
価値観を変える。
perspective は「見方、見解」という意味になりますが、 sense of value の類義語的表現として使うことができます。

例
Going to study abroad will change your perspective.
留学をすることは君の価値観を変えるよ。

ぜひ参考にしてみてください。

今日の目標は、少しでも進める、だけでいい を英語で教えて!

1. Today's goal is to make progress even a bit.
今日の目標は、少しでも進める、だけでいい。
goal は「目標」という意味があります。
to make progress は動名詞で「進行すること、進展すること」という意味になります。
a bit は「少し」という意味になりますが、「だけでいい」というニュアンスを加えたいため、「〜でさえ」という意味の even を入れる必要があります。

My co-worker has decided that today's goal is to make more progress even a bit.
私の同僚は、今日の目標は少しでもより進めるだけでいいと決めた。

2. Today's goal is to advance even a bit.
今日の目標は、少しでも進める、だけでいい。
上記と似たようなニュアンスの表現になりますが、 advance はより、物理的に「進行、推し進める」といった意味合いが強いです。

例
Today's goal is to advance a project even a bit.
今日の目標は少しでも計画を進めることです。

ぜひ参考にしてみてください。

ドアを開けたとたん を英語で教えて!

1. As soon as I open the door
ドアを開けたとたん。
という意味になります。
As soon as 〜 で「〜したとたん、したらすぐに」という意味になります。

例
As soon as I opened the door, a cat jumped out.
ドアを開けたとたん、猫が飛び出してきた。

2. When I open the door
ドアを開けた時
上記の表現と似たようなニュアンスになります。
When 〜 で「〜する時」という意味になります。
「とたん」という急いでいるようなニュアンスを少し弱まりますが、それでも全体的なニュアンスは似ているため、この単語を使うことができます。

例
When I opened the door, a cat jumped out.
ドアを開けた時、猫が飛び出してきた。

ぜひ参考にしてみてください。

反対の気持ちがありますが、理解はできる を英語で教えて!

1. I cannot agree with you, but I understand what you mean.
反対の気持ちはあるけど、言いたいことは理解できる。
agree with 〜 で「〜に賛同する」という意味になります。
反対の気持ちがあるということは賛成できないということなのでこの単語を使うことができます。
understand what you mean で「あなたの言ってることを理解できる」という意味になりますが、 what をunderstand の後に使うことでその後の文を名詞的に扱うことができます。

例
I cannot agree with your opinion, but I understand what you mean.
あなたの意見には賛同できないけど、あなたの言ってることは理解できるよ。

2. I have an opposite opinion, but I get what you mean.
あなたの意見には賛成できないけど、言ってることを理解はできるよ。
上記の表現と同じニュアンスになります。
「反対の気持ち」を「反対の意見」として捉えると、 opposite opinion として表現できます。
get はいろんな意味がありますが、ここでは understand と同じ使い方をしています。

例
I have an opposite idea, but I get what you mean.
私は違う考えはあるけど、君の言ってることも理解はできるよ。

ぜひ参考にしてみてください。