Haru

洗い出す を英語で教えて!

1. identify
動詞で「特定する、突き止める」という意味です。

例文
I’ve identified the habits that might be causing the issue.
問題の原因になりそうな習慣を洗い出してきました。
・habit：習慣（名詞）
・might be：〜かもしれない、〜になりそうな

2. list
動詞で使うところがポイントです。
「リスト化する、列挙する」と表現する場合に使います。

I’ve listed the habits that might be causing the issue.
問題に関わっていそうな習慣をリストアップしました。

「洗い出してきました。」という場合は have + 過去分詞を使って現在完了形に時制を整えてあげるところがポイントです。現在完了形は過去のある地点から現在までつながっている状態を表します。

上機嫌 を英語で教えて!

1. in a good mood
上機嫌
逆に機嫌が悪い場合は in a bad mood や not in a good mood と使い回しましょう！

例文
A : You’re smiling so much today! Are you in a good mood?
今日はずっと笑顔だね！やけに上機嫌じゃない？
B : Yeah, I just got some great news.
うん、いいニュースを聞いたんだよ。

重要表現
・so much：強調表現（数えられないものに対して使います）
・I got a good / great news：いい知らせを聞いた

2. over the moon
とても幸せ
月を超えるように気分のいい状態を表現するイディオムです。

A : You look over the moon today! Did something happen?
今日はめちゃくちゃ上機嫌に見えるね！何かあった？
B : Yeah, I did really well on the math test!
うん、数学のテストでとても良い点を取ったんだ！

重要表現
・Did something happen? ：何かいいことあった？と聞いています。
過去形を使うところがポイントです。
・I did really well ：うまくやったんだ

緊張する を英語で教えて!

1. I’m on edge.
神経が高ぶっている、ピリピリしている。
edge は端。崖の端に立っている不安で緊張感のあるイメージです。

例文
A : Are you okay? You seem different today.
大丈夫？今日はいつもと違うみたいだけど。
B : Yeah, I’m just on edge about the big presentation later.
うん、大事なプレゼンのことで緊張してるんだ。

2. butterflies in my stomach
お腹に蝶がいるみたい（緊張してそわそわしている）
緊張していることを表現できるイディオムです。
具体的には、I've got butterflies 〜のようにget と組み合わせて使います。

例文
A : How are you feeling before the audition?
オーディション前、どんな気持ち？
B : I’ve got butterflies in my stomach, but I’m excited too!
緊張してるけど、ワクワクもしてるよ！

正当化 を英語で教えて!

1. justify
justify：正当化する（動詞）
justify の後ろに名詞や正当化したいことを置きましょう。

例文
I justify myself to avoid difficult situations.
困難な状況を避けるために自分を正当化してしまいます。
・avoid：避ける（動詞）

2. make excuses
excuse：言い訳（名詞）
例えば、no excuse とすると「言い訳無用」といった表現もできます。

例文
I often make excuses to run away from challenges.
挑戦から逃げるために言い訳をしてしまうことがよくあります。
・run away from〜：〜から逃げる

手助け を英語で教えて!

1. help
help は「手助け」という意味の名詞としても使えます。
ask someone for help と使って「someone（誰か）に助けを求める」という文にできます。

例文
Let’s ask the teacher for help since we’re stuck in the discussion.
話し合いが進まないから、先生に手助けしてもらおう。

2. assist
assist は動詞で「手助けする」という意味です。
get someone to assist と使って「someone（誰か）に助けてもらう」といった文が作れます。
help よりやや丁寧な言い方です。

例文
Let’s get the teacher to assist us with this group work.
このグループワークで先生に手伝ってもらおう。