運動習慣 を英語で教えて!

Question

健康のために運動するように祖父に言いたいので、「運動習慣は健康にとって大切です」と言いたいです。

Answer 1

・exercise routine
・regular exercise habit

「エクササイズ・ルーティーン」は、日課として決めている一連の運動メニューのことです。「毎朝のジョギングとストレッチ」「週3回の筋トレメニュー」のように、習慣にしている運動を指します。

「最近どんな運動してる？」と聞かれた時に「My new exercise routine is fun! (新しい運動メニューが楽しいんだ！)」みたいに気軽に使える言葉ですよ。

Having a regular exercise routine is important for your health.
定期的な運動習慣は健康にとって大切ですよ。

ちなみに、「regular exercise habit」は、単に「運動する習慣」というより、「毎週ジムに行く」「毎朝ジョギングする」みたいに、生活の一部として決まったペースで運動を続けている、というニュアンスで使われることが多いよ！健康の話や自己紹介の場面で気軽に使える便利な言葉です。

A regular exercise habit is important for your health.
運動習慣は健康にとって大切です。

Answer 2

・regular exercise

これは「定期的な運動」という意味になります。

Regular exercise is important to stay healthy.
定期的な運動は健康でい続けるために大切だよ。

「名詞 + be important」で「名詞は大切」と表現できます。

These books are very important to me.
これらの本は私にとってとても大切です。

「to + 動詞」で「…するために」です。
I study English to speak with people from other countries.
私は他の国の人たちと話をするために英語を勉強している。

「stay + 形容詞」は「…でい続ける」「いつも…でいる」になります。
I want to stay happy.
私はハッピーでい続けたい/いつもハッピーでいたい。