自己管理 を英語で教えて!

Question

クラスで使うので、「自己管理の大切さ」を英語で言いたいです。

Answer 1

・Self-management
・Personal responsibility
・Self-discipline

Self-management is crucial for achieving success in both academic and personal life.
自己管理は、学業と個人生活の両方で成功を収めるために非常に重要です。

Self-management（セルフマネジメント）は自己管理や自己制御を意味し、個人が自分の行動や感情、タスクを効果的に管理する能力を指します。シチュエーションとしては、例えば仕事や学業での時間管理、ストレス管理、目標設定と達成に役立ちます。特にリモートワークやフリーランスのような自律が求められる環境で重要です。自己成長やパフォーマンス向上を図るために不可欠なスキルです。

Personal responsibility is crucial for managing oneself effectively.
自己管理のためには自己責任が非常に重要です。

Self-discipline is crucial for success in both academics and life.
自己管理は学業や人生において成功するために非常に重要です。

「Personal responsibility」と「Self-discipline」は似ているが、微妙に異なるニュアンスがある。「Personal responsibility」は、自分の行動や結果に対して責任を持つことを指し、例えば仕事でミスをした場合にその責任を取る場面で使われる。一方、「Self-discipline」は、自分の目標達成や行動をコントロールする能力を指し、例えばダイエットや勉強のために誘惑を避ける場面で使われる。日常的には、前者は責任感、後者は自己管理能力を強調する際に使い分けられる。

Answer 2

・self-management

自己管理は英語で「self-management」と言います。
「management」は「管理」という意味です。

ご質問のあった「自己管理の大切さ」は「importance of self-management」と表現できます。

いくつか例文をご紹介します。

It is very important to have good self-management skills.
優れた自己管理スキルを持つことは重要です。
※it is important to do: 〜することは大切だ

Here are 5 ways to improve your self-management skills.
あなたの自己管理能力を改善する５つの方法はこちらです。
※improve: 改善する

ご参考にして頂けますと幸いです。