ダイエットに効果的な食べ物は？ を英語で教えて!

Question

ダイエットを始めたので、ダイエットに効果的な食べ物は？と言いたいです。

Answer 1

・Foods that are effective for weight loss
・Weight-loss friendly foods
・Slimming foods

What foods are effective for weight loss? I've just started dieting.
ダイエットを始めたので、ダイエットに効果的な食べ物は？

「Foods that are effective for weight loss」という表現は、ダイエットや健康志向の話題でよく使われます。このフレーズは、体重を減らすのに効果的な食品を指します。例えば、低カロリーで栄養価が高い野菜や果物、タンパク質源としての鶏肉や魚、満腹感を高める全粒穀物などが含まれます。ダイエットを考えている人や健康的な食生活を目指す人との会話で、このフレーズを使うと具体的な食材のアドバイスがしやすくなります。

What are some weight-loss friendly foods since I've started dieting?
ダイエットを始めたので、ダイエットに効果的な食べ物は何ですか？

What are some slimming foods that are effective for dieting?
ダイエットに効果的なスリミングフードは何ですか？

Weight-loss friendly foods と slimming foods は似た意味を持ちますが、使われる状況やニュアンスに微妙な違いがあります。Weight-loss friendly foods は、健康的な食生活を提案する文脈で、科学的・一般的に健康に良い食品を指す際に使われます。一方、slimming foods は、よりマーケティング的で、ダイエット商品や特別なダイエットプランの中で強調されることが多いです。日常会話では、前者はよりカジュアルで信頼性が高く、後者は広告や特定のダイエットブランドに関連することが多いです。

Answer 2

・What foods are effective for losing weight?

こんにちは、Hazukiです！
ご質問いただきました「ダイエットに効果的な食べ物は？」は英語で上記のように表現できます。

effectiveで「効果的な」、lose weightで「痩せる」という意味になります。

例文：
I'm thinking of starting a diet. What foods are effective for losing weight?
ダイエットし始めようと思ってます。ダイエットに効果的な食べ物は？

＊ be動詞 thinking of ～しようと思っている
(ex) I’m thinking of studying abroad.
留学しようと思っています。

A: What foods are effective for losing weight?
ダイエットに効果的な食べ物は？
B: I think fresh fruits and vegetables are good.
新鮮なフルーツと野菜がいいと思うよ！

少しでも参考になれば嬉しいです！