徳を積む を英語で教えて!

Question

良い行いをしたときに、徳を積んだと言いますが、これは英語でなんというのですか？

Answer 1

・I’m building up good karma
・I’m earning merit

I’m building up good karma は、何か良い行いをすることで「徳を積んだ」という感覚を英語でナチュラルに表したいときに使いやすいフレーズです。karma は本来仏教・ヒンドゥー教などの概念として使われますが、英語圏では一般的に「行いや出来事の因果」を示す言葉として広く浸透しています。友人や同僚との会話で「いや、これで徳が積めるんだよ」と軽い冗談混じりに言いたい場合などにぴったりです。真面目な文脈でも、善行がのちに良い結果を呼ぶことを期待する、あるいは厄除けのために善行を重ねるイメージとして受け止めてもらえるでしょう。

I’m building up good karma by helping my neighbors every weekend.
毎週末、近所の人を手伝って、ちょっと徳を積んでるんだ。

ちなみに
I’m earning merit は、仏教的なニュアンスや宗教的背景を少し強調したい際に用いることができる表現です。英語圏の一般的な会話ではそこまで多用されるわけではありませんが、自分の行いをより精神的な観点から見て「善行を積む」「良いことをして功徳を重ねる」といった深い意味合いを出す場合に使えます。仏教文化や東洋的な視点を持つ人々と話すときに特に通じやすいでしょう。とはいえ、ライトな使い方として「悪いことよりも、いいことをしてポイントを稼ぐ」ような印象で使われることもあり、親しい仲間同士やSNSのやりとりなどでも小ネタとしてポジティブに受け止められやすい言い方です。

I’m earning merit by volunteering at the local shelter every month.
毎月、地元のシェルターでボランティアをして、徳を積んでるよ。

Answer 2

・Build up good karma
・Accumulate virtue
・Earn your stripes

I helped the elderly woman cross the street to build up good karma.
「おばあさんが道路を渡るのを手伝ったんだ。善行を積んで良いカルマを得るためさ。」

「Build up good karma」は「良いカルマを積み上げる」という意味です。カルマとは行動の結果として受ける報いのことを指し、主に東洋宗教で用いられます。良い行いをすることで良いカルマが溜まり、それが良い結果をもたらすと信じられています。この表現は、何か善い行いをしたり、人助けをしたりする場合などに使われます。具体的には、ボランティア活動を始める、誰かを支援する、感謝の気持ちを示すなどの行動をとったときに言えます。

I have accumulated virtue by helping others.
「他人を助けることで、私は徳を積んできた。」

You've really earned your stripes by volunteering at the homeless shelter every weekend.
「毎週末、ホームレスシェルターでボランティアをして、あなたは本当に功績を積みましたね。」

Accumulate virtueは、道徳的な価値や善行を積み重ねることを指す表現で、通常、倫理的な行動や行いに関連して使われます。一方、Earn your stripesは、頑張って働くことや経験を積むことで、何らかのスキルや地位を得ることを意味します。特に軍隊や仕事の環境でよく使われる表現です。したがって、前者は道徳的な行動に焦点を当て、後者は経験やスキル獲得に焦点を当てるといえます。

Answer 3

・accumulate virtues
・accumulate good deeds

「徳を積む」は英語では accumulate virtues や accumulate good deeds などで表現することができると思います。

I make an endeavor to accumulate virtues every day.
（私は、毎日徳を積むように心掛けている。）
※ make an endeavor（心掛ける、努める、など）

Anyway, accumulate good deeds. Then you can succeed.
（とにかく、徳を積みなさい。そうすれば成功できます。）

※ちなみに deed はスラングとして「性行為」という意味を表すこともあります。

ご参考にしていただければ幸いです。