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寝だめする を英語で教えて!

「寝だめする」という表現は、英語では "catch up on sleep" や "sleep in" と言います。

例文:
For my next day off, I plan to catch up on sleep.
（次の休日は、寝だめをするつもりです。）

例文:
I'm going to sleep in on my next day off.
（次の休日は、寝だめするつもりです。）

ワンポイント:
"Sleep in" は主に朝寝坊する、つまり普段より長く寝るという意味があります。一方、"catch up on sleep" は最近あまり眠れていなかったときに、その分を補うために十分な睡眠を取るという意味があります。

身もふたもない を英語で教えて!

これは難しいですね……
「身もふたもない」という表現は日本語特有のもので、はっきりと否定的な意見や直接的な批判を言うことを指しますね。
英語には直接対応する表現がないので、「あまりにも率直だ」と言うことで、「身もふたもない」を表すとよいでしょう。

例文：
It's brutally frank to just rule it out like that.
（そう決めつけられたら身もふたもないよ。）
※直訳：それをそう決めつける（断定する）のはあまりにも過酷な率直さだ。

例文：
He completely dismissed my idea. It was brutally frank.
（彼は私のアイデアを完全に却下したんだ。身もふたもないよ。）
※直訳：彼は私のアイデアを完全に却下した。それは過酷なまでの率直さだった。

身をほぐす を英語で教えて!

"身をほぐす"という表現は、魚の場合は英語で "debone" や "pick apart" と表現されます。

例文：
"I debone the fish and give it to the kids"
（魚の身をほぐして子どもにあげています）

例文：
"I pick apart the fish and give it to the kids"
（魚の身をほぐして子どもにあげています）

ワンポイント：「debone」は魚の骨を取ることそのものを意味します。一方、「pick apart」はもう少し一般的な表現で、物事を小さな部分に分けること全般を指します。これは食事の文脈だけでなく、ある大きな問題や計画を細かな部分に分割することも含みます。

身をかがめる を英語で教えて!

"身をかがめる"は英語で "crouch down" や "bend down" といった表現が使われます。

例文：
"I quickly crouched down when the earthquake struck"
（地震が来たので、私はさっと身をかがめました）

ワンポイント：地震時の行動については、"Drop, Cover, and Hold On"（身を低くして、頭を守り、その場所を保つ）という指導が国際的によく知られています。これは地震の際に最も安全な行動とされており、この表現を知っておくと役立つことがあるかもしれません。

日本でいう「おさない・かけない・はしらない」の合言葉みたいな感じですね。

身の置き所もない を英語で教えて!

"身の置き所もない"は英語で "don't know where to put myself" あるいは "feel utterly ashamed" などと表現できます。
後者は直訳すると「完全に恥じている」＝「とても恥じている」という意味になりますが、文脈的には「身の置き所もない」と同様に使えると思います。

例文：
"I'm so sorry, I don't know where to put myself"
（申し訳なくて、身の置き所もありません。）

例文：
"I feel utterly ashamed for causing so much trouble and loss to the project team"
（プロジェクトチームに多大な迷惑と損失を与えたことを、私はとても恥じています）