Ken

このサプリメント、効果はありますか？ を英語で教えて!

「このサプリメント、効果はありますか？」は、上記のように表せます。

there is（are）～：～がある
・基本的に、聞き手にとって新しい情報を伝える際に使われる表現になります。
「どこかに～が存在する」という意味を表しますが、物理的な意味に限らず「予定がある」「効果がある」といった場合でも使えます。

effect : 効果、影響（名詞）

supplement : サプリメント、栄養補助食品、補充（名詞）

例文
Are there effects of this supplement? I'm so interested in it.
このサプリメント、効果はありますか？すごい興味あります。

※so は「とても」「凄い」といった意味の副詞ですが、似た表現の very と比べて、カジュアルなニュアンスになります。
※be interested in 〜 で「〜に興味がある」「〜に関心がある」といった意味を表せます。

ストレス解消に、何か良い方法はありますか？ を英語で教えて!

「ストレス解消に、何か良い方法はありますか？」は、上記のように表せます。

do you have 〜 ? : 〜を持ってますか？、〜はありますか？
・店や会社などに対して「〜を取り扱っていますか？」という意味でも使われます。

method : やり方、方法、手段（名詞）
・「具体性の高い方法」というニュアンスのある表現です。

relieve stress : ストレスを解消する、ストレスを和らげる

例文
Do you have any methods to relieve stress? I used to work out.
ストレス解消に、何か良い方法はありますか？昔、筋トレをしてました。

※work out は「運動する」「筋トレする」といった意味の表現ですが「なんとかする」「うまくやる」「うまくいく」といった意味も表せます。
例）It will work out.
うまくいくよ。

デジタルデトックスをした方が良いかもしれません を英語で教えて!

「デジタルデトックスをした方が良いかもしれません。」は、上記のように表せます。

I think : 私は思う、私は考える
・「たぶん」「〜かもしれない」というような「不確かである」というニュアンスを表すために使うこともできます。

should：〜した方が良い、〜するべき、〜なはず（助動詞）
・似た意味を表す助動詞 shall の過去形ですが、shall と比べて、柔らかいニュアンスになります。
・カジュアルに「〜して」「〜しよう」といったニュアンスでも使えます。

digital detox : デジタルデトックス
・detox （体に溜まった有害物質を排出させること）は detoxification の略になります。

例文
I think you should do a digital detox. I also do it sometimes.
デジタルデトックスをした方が良いかもしれません。私もたまにやりますよ。

※sometimes は「たまに」「時々」といった意味の副詞ですが、s を抜いて sometime とすると「いつか」という意味になります。

そのやり方は、非効率的だと思います を英語で教えて!

「そのやり方は、非効率的だと思います。」は、上記のように表せます。

I think : 私は思う、私は考える
・「たぶん」「〜かも」というような「不確かである」というニュアンスを表すために使うこともできます。
例）I think that's not true.
たぶんそれは違う。

method : やり方、方法、手法（名詞）
・「具体性の高いやり方」というニュアンスのある表現です。

inefficient : 非効率な、非能率な（形容詞）
・in- は「否定」や「中に」といった意味を表す接頭辞になります。
例）inconvenient（不便な）

例文
I think that method is inefficient. I'm gonna explain the points.
そのやり方は、非効率的だと思います。ポイントを説明します。

※gonna は going to を略したスラング表現で、未来の行動を表す助動詞のような使われ方をしますが、前々から決めていたこと、その場で決めたこと、どちらの場合も使えます。
（カジュアルな場面に限らず頻繁に使われます）

体脂肪率を測りたいのですが を英語で教えて!

「体脂肪率を測りたいのですが。」は、上記のように表せます。

would like to 〜：～したい
・助動詞 would（仮定法）を使うと「もし可能なら」というニュアンスになるので、似た表現の want to ～と比べて、丁寧な表現になります。
（後ろには動詞の原形が続きます）

measure : 測る、測定する、評価する、考慮する（動詞）
・物理的な意味に限らず、抽象的な意味でも使われます。

body fat percentage : 体脂肪率
・BFP と略されて表現されることもあります。

例文
I would like to measure my body fat percentage. What should I do?
体脂肪率を測りたいのですが。どうしたらいいですか？

※should は「～した方がいい」「～するべき」「～なはず」といった意味の助動詞ですが、カジュアルに「～して」「～しょう」といったニュアンスでも使えます。
（似た意味を表す助動詞 shall の過去形ですが shall と比べて柔らかいニュアンスになります）