I go to the clinic regularly for check-ups. 私は定期的にクリニックに通院して健康診断を受けています。 「Go to the clinic regularly」は「定期的に診療所（クリニック）に行く」という意味です。健康診断、治療の経過観察、病気の予防など、定期的に医療機関を訪れることが必要な状況で使われます。また、特定の医療状態（例えば、慢性疾患）を管理するために、定期的な医療チェックを受ける人々に対しても使われます。 I attend regular check-ups at the hospital. 「私は病院に定期的に通院しています。」 It's important to keep up with your medical appointments for your health. あなたの健康のために、医療の予約を続けることが重要です。 Attend regular check-upsは主に定期的な健康診断や医療的なチェックを受けることを指す表現です。たとえば、年に一度の身体検査や、定期的な歯科検診などを指します。 一方、Keep up with your medical appointmentsは特定の医療的な問題や病気の治療のために、予定されたすべての医療の予約に出席することを強調します。これは定期的な検診だけでなく、病気の治療やフォローアップのための予約も含みます。また、予約をキャンセルしたり、再スケジュールしたりせずに守ることも含まれます。

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The branches are starting to stick out from the fence because the trees are growing so rapidly this spring. We need to cut them down. 春になり木がどんどん成長しているので、木の枝が家の塀から張り出してきています。伐採しなければなりません。 「Stick out」は英語のフレーズで、「目立つ」「際立つ」などの意味を持ちます。物理的に何かが他のものから突き出ている状態や、特定の特徴、行動、スキルなどが他のものと比べて際立っている状態を表します。また、否定的な意味合いで使われることもあり、「場違いである」や「違和感がある」といった意味にもなります。使えるシチュエーションとしては、人の見た目や能力、物の形状や色、場の雰囲気など、何かが他と比べて異なる状況全般に使えます。 The tree branches are jutting out over our fence, we need to cut them down. 木の枝が我が家の塀から張り出しているから、伐採しなければならない。 The tree branches are starting to protrude over the fence of my house, I need to cut them down. 木の枝が私の家の塀から突き出してきているので、これを伐採しなければなりません。 Jut outとprotrudeはどちらも何かが他のものから突き出ている状態を表す英単語ですが、日常的にはjut outの方がよく使われます。Protrudeはより正式な文脈や医療、科学の専門的な状況で使われ、特に体の一部が異常に突き出ている場合によく用いられます。一方、jut outは物理的な形状や地形に関する一般的な会話で使われます。例えば、岩が海から突き出ているときや棚が壁から突き出ているときなどに使われます。

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I heard you got a big break and were chosen as the leader for the next project? 「次のプロジェクトのリーダーに大抜擢されたんだって？」 「Get a big break」は、大きなチャンスが舞い込んでくる、突然成功への道が開ける、などの意味を持つ英語の表現です。主に芸能界やビジネスなどで、大きな成功や飛躍的な進歩を遂げるきっかけやチャンスを指します。例えば、俳優が大役を得たり、ビジネスで大きな契約を獲得したりすることなどが「Get a big break」の典型的な状況と言えます。 I heard you landed a major opportunity as the leader for the next project? 「次のプロジェクトのリーダーという大チャンスをゲットしたって聞いたんだけど？」 I heard you scored a huge gig as the leader for the next project! 「次のプロジェクトのリーダーとして大抜擢されたって聞いたよ！」 Land a major opportunityは、一般的なビジネスやキャリアにおける大きな機会を得ることを指します。大きなプロジェクト、プロモーション、新しいジョブなどが該当します。一方、Score a huge gigは、特に芸術やエンターテイメント業界で大きな仕事やパフォーマンスの機会を得ることを指します。たとえば、ミュージシャンが大きなコンサートで演奏する機会を得たり、俳優が大きな役を得たりすることを指すことが多いです。

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I've been hiking so much, my legs feel like jelly. 「たくさん山登りをしたから、足がゼリーのようだよ。」 「私の足はゼリーのようだ」という表現は、主に英語圏で使われる慣用句で、足がふらつき、しっかりと立つことができないという状況を表す際に使います。運動や過度のストレス、恐怖、驚きなどにより自分の脚がふらつき、立つことが難しくなったときに使う表現です。例えば、運動後や長時間立ち続けた後、または緊張や恐怖を感じたときなどに「My legs feel like jelly.」と言います。 I've been climbing this mountain for hours and now my legs feel like lead. 「何時間もこの山を登ってきたから、今は足が鉛のように感じるんだ。」 I've been climbing for so long, my legs have turned to sticks. 長時間山を登っているので、足が棒のようになってしまったよ。 「My legs feel like lead.」は、足が非常に重い、つまり疲労や運動後などに使われます。一方、「My legs have turned to sticks.」は、足がとても軽くて力が入らないこと、つまり具体的には寒さや恐怖などで足がガクガク震える状況や、体力が尽きて足がふらつく状態を表します。つまり、前者は「重さ」、後者は「弱さ」や「不安定さ」を表しています。

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I'm not doing anything special. My family just naturally has a slim build. 「何も特別なことはしていません。うちの家系は自然と痩せ型なんです。」 「Slim build」は「スリムな体型」や「細身の体格」を指す英語表現です。人の体型を表す際や、特に服装やファッションに関連する話題でよく使われます。例えば、モデルの体型を表す時や、スリムフィットの洋服が似合う人の体型を説明する際などに使用されます。また、フィットネスや健康に関する話題で、細くて引き締まった体型を指す言葉としても使えます。 Nothing really. My family just naturally has a thin frame. 「何も特別なことはしてないです。うちの家族は自然に痩せ体質なんです。」 Not really. It's just that my family has a skinny physique. 「特に何もしてません。私の家族は痩せ型なんです。」 Thin frameとskinny physiqueはどちらも細身の体形を指す表現ですが、ニュアンスや使用するシチュエーションは異なります。 Thin frameは中立的な表現で、自然に細い骨格・体型を持つ人を表す時に使います。例えば、モデルのように自然と細身で、骨格が細い人に対して使うことが多いです。 一方、skinny physiqueはやや否定的なニュアンスを含み、体重が少なすぎて健康に問題があるかもしれない人に対して使います。この言葉は、食事が十分でない、運動不足で筋肉がない、あるいは病気で体重が減った人に対して使うことが多いです。

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