栄養補助食品 を英語で教えて！

Question

乳酸菌やビタミン類があまり摂れていないので、「そういう時は、栄養補助食品で摂ろう」と言いたいです。

Answer 1

・Nutritional supplements
・Dietary supplements
・Nutritional Aid Products

Consider taking nutritional supplements when you're not getting enough probiotics or vitamins.
乳酸菌やビタミン類が不足しているときは、栄養補助食品を摂ることを考えてみてください。

栄養補助食品とは、ビタミン、ミネラル、アミノ酸など、通常の食事だけでは摂取が難しい栄養素を補うための製品で、タブレット、カプセル、パウダー、液体などさまざまな形状で提供されています。不足しがちな栄養素を補うため、健康維持や美容、ダイエット、スポーツパフォーマンス向上など、目的に応じて摂取されることが多いです。ただし、過剰摂取には注意が必要で、栄養バランスの良い食事と併用するべきものです。

You should consider taking dietary supplements when you're not getting enough probiotics or vitamins.
乳酸菌やビタミンが十分に摂れていない時は、栄養補助食品を摂ることを考えてみてください。

If you're not getting enough probiotics or vitamins, you should consider taking nutritional aid products.
乳酸菌やビタミン類が足りない時は、栄養補助食品を摂ると良いよ。

Dietary Supplementsは、主にビタミン、ミネラル、ハーブなどの成分を含み、一般的な食事から十分に摂取できない栄養素を補うために用いられます。また、健康維持やパフォーマンス向上を目指したものもあります。対して、"Nutritional Aid Products"は特定の医療状況、例えば高齢者や病気の人々が摂取する食事療法や特別な栄養ニーズに対応した食事補助食品のことを指します。病状や体調、食事の困難さに応じて使用され、医療専門家の指導のもとに使われることが多いです。

Yoko

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Answer 2

・nutritional supplement

「栄養補助食品」は英語では nutritional supplement と表現することができます。

If you don't get enough lactic acid bacteria and vitamins, take them with nutritional supplements.
（乳酸菌やビタミン類があまり摂れていない時は、栄養補助食品で摂ろう。）

As an athlete, I do not only train daily, but also sleep, eat, and select nutritional supplements that are effective for me.
（アスリートとして、日々のトレーニングだけでなく、睡眠や食事、自分に効果的な栄養補助食品の選定まで全て抜かりなくやっています。）

ご参考にしていただければ幸いです。

Ken

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