ヨガで心も体もすっきりした を英語で教えて!

Question

ヨガに通うようになってから体調がいいので、「ヨガで心も体もすっきりした」と言いたいです。

Answer 1

・I feel so refreshed in mind and body after yoga.
・I feel so centered and rejuvenated after yoga.

ヨガの後の「心も体もスッキリした〜！」という爽快感を表すフレーズです。心身ともにリフレッシュして、軽やかで気持ちいい状態を伝えたい時にぴったり。

ヨガ仲間や友人に「今日のヨガどうだった？」と聞かれた時などに、笑顔で使ってみてください！

I feel so refreshed, both mentally and physically, after my yoga sessions.
ヨガの後は、心も体も本当にすっきりします。

ちなみに、「I feel so centered and rejuvenated after yoga.」は、ヨガの後に「心身ともにスッキリして、本来の自分に戻れた感じ！」というニュアンスで使えます。心と体が整って、エネルギーが満ちたようなポジティブな状態を伝えたい時にぴったりな表現です。

Ever since I started going to yoga, I feel so centered and rejuvenated.
ヨガに通うようになってから、心も体もすっきりした感じです。

Answer 2

・I feel refreshed both in mind and body by Yoga.

I feel refreshed both in mind and body by Yoga.
ヨガで心も体もすっきりした。

feel refreshed で「すっきりした」「リフレッシュした」などの意味を表せます。また、mind は「心」や「精神」などの意味を表す名詞ですが、動詞として「気にする」「嫌がる」などの意味を表せます。
※ body は「体」「肉体」などの意味を表す名詞ですが、「遺体」「死体」という意味で使われることもあります。

I feel refreshed both in mind and body by Yoga. I think I'll be able to sleep soundly tonight.
（ヨガで心も体もすっきりした。今日はぐっすり眠れると思う。）