息を吸いながら、左足をあげて を英語で教えて!

Question

ヨガ教室で、生徒さんに「息を吸いながら、左足をあげて」と言いたいです。

Answer 1

・While you are inhaling, lift your left
・While you breathe in, raise your left leg.

1. While you are inhaling, lift your left leg.（字数制限のため入力できてません。）
息を吸いながら、左足をあげて。

inhaleは「息を吸う」という意味です。inhalingは「インヘイリング」と発音します。whileを使って「～しながら」と言うことができますが、whileの後ろは主語＋動詞が続きます。
「上げる」はliftと言います。左足はleft leg、右足はright legになります。どっちがどっちが覚えずらい場合は左手の人差し指と親指でLの字を作ってみてください。それがLeft(左）です。


2. While you breathe in, raise your left leg.
息を吸いながら、左足をあげて。

他の表現として「息を吸う」はbreathe inを使う事も出来ます。「上げる」はraise（レイズ）という動詞に変えると表現力が広がりますね。

ご参考になれば幸いです。

Answer 2

・While breathing in, raise your left leg.
・As you inhale, raise your left leg.

While breathing in, raise your left leg.
息を吸いながら、左足を上げてください。

「while＋~ing」の形で「～しながら」という意味になります。「breathe in」で「息を吸い込む」という意味なので、「While breathing in」で「息を吸いながら」という表現になります。「raise」は「持ち上げる、上げる」という意味です。

As you inhale, raise your left leg.
息を吸いながら、左足を上げてください。

「as」は後ろに主語＋動詞を置くことで「～しながら」という意味の接続詞として使うことができます。「inhale」には「吸い込む、深く吸う」という意味があり、ヨガなどをする際によく使われる単語です。ちなみに「息を吐く」は「exhale」といいます。