1日にどのくらい野菜を食べればいいですか？ を英語で教えて!

Question

野菜不足が深刻だと聞いたので、「1日にどのくらい野菜を食べればいいですか？」と言いたいです。

Answer 1

・How many vegetables should I eat a day?
・What's the recommended daily intake of vegetables?

「1日にどれくらいの野菜を食べたらいい？」と、健康のために必要な野菜の量を知りたい時に使う、とても自然な質問です。医者や栄養士への相談、友人との健康に関する雑談、ダイエットの話など、幅広い場面で気軽に使える便利な一言です。

I heard we're seriously not eating enough vegetables. How many should we be eating a day, anyway?
野菜不足が深刻だって聞いたんだけど、そもそも1日にどのくらい食べるべきなんだろう？

ちなみに、野菜の1日の推奨摂取量ってどのくらい？という聞き方は、会話の流れでふと思い出した軽い質問にぴったりです。

健康や食事の話題が出た時に「そういえば…」という感じで、相手にプレッシャーを与えずに自然な好奇心として尋ねられます。友人との雑談や、栄養士さんとの面談で少し脱線したい時など、リラックスした雰囲気で使えますよ。

I heard we're not eating enough vegetables. How many should we be eating a day?
野菜不足が深刻だって聞いたんだけど、1日にどのくらい食べるべきなのかな？

Answer 2

・How much should I eat vegetables a day?

a day : 1日で

「1日で」の言い方は「a day」の他に「per day」があり、どちらも同じ意味を持ちます。

「vegetables」で野菜全般を表します。「vegetable」は可算名詞ですが、今回は野菜の摂取量を聞いているため「how much」となります。もし、野菜の数を聞く場合は「how many」を使います。

例）
A : I haven't eaten vegetables these days.
最近野菜食べてないな。
B : How much should I eat vegetables a day?
1日にどのくらい野菜を食べたらいいの？
A : Internet said 350g.
ネットでは、350ｇって書いてあるよ。