どうしても食べたいときは、ノンフライ麺を選ぶ を英語で教えて!

Question

カップ麺にはカロリーは多く含んでても栄養価はほとんどないので、「どうしても食べたいときは、ノンフライ麺を選んでみて」と言いたいです。