バリエーション豊かな食事を心がける を英語で教えて!

Question

学校の家庭科の授業で、生徒たちに「バリエーション豊かな食事を心がけるようにしましょう」と言いたいです。

Answer 1

・I try to eat a varied diet.
・I try to eat a well-balanced diet.

「色々なものをバランス良く食べるように心がけてるよ」というニュアンスです。

健康に気を使っていることを伝えたいけど、「毎日サラダしか食べない！」のようなストイックな感じではなく、あくまで「努力している」という気軽なスタンスを示したい時にぴったりです。友人との食事の会話などで自然に使えます。

Let's all try to eat a varied diet to stay healthy.
健康でいるために、みんなでバリエーション豊かな食事を心がけましょう。

ちなみに、"I try to eat a well-balanced diet." は「バランスの良い食事を心がけてるんだ」というニュアンスです。完璧じゃなくても努力している姿勢が伝わるので、健康や体型維持の話になった時に気軽に使える便利な一言ですよ。

For a well-balanced diet, it's important to eat a variety of foods, not just the things you like.
バランスの取れた食事のためには、好きなものばかりでなく、色々な種類の食べ物を食べることが大切ですよ。

Answer 2

・Try to implement a diet with rich variation.

「バリエーション豊かな食事」は「バリエーション豊かな食生活」のニュアンスで「diet with rich variation」と表すことが可能です。

構文は、「心がけましょう」は指示する内容なので命令形で動詞原形（Try）を文頭に置いて、副詞的用法のto不定詞（to implement a diet with rich variation：バリエーション豊かな食生活を実践するように）を組み合わせて構成します。

たとえば"Try to implement a diet with rich variation."とすれば「バリエーション豊かな食事を実践するように心がけましょう」の意味になりニュアンスが通じます。