健康的な食事をすることが健康維持に最も大切 を英語で教えて!

Question

「健康のために何をやっていますか？」と聞かれたので、「健康的な食事をすることが健康維持に最も大切だと思ってます」と言いたいです。

Answer 1

・I believe that eating a healthy diet is the most important thing for maintaining health.
・I think that having a balanced diet is the key to staying healthy.

1. I believe that eating a healthy diet is the most important thing for maintaining health.
健康的な食事をすることが健康維持に最も大切だと思ってます。
a healthy dietは「健康的にな食事」という意味です。
maintaining health は「健康維持」という意味です。

例文
I believe that eating a healthy diet is the most important thing for maintaining health, so I try to cook my meals as much as possible.
健康的な食事をすることが健康維持に最も大切だと思っているので、できるだけ自炊するようにしています。

2. I think that having a balanced diet is the key to staying healthy.
健康維持の鍵はバランスの取れた食事だと思います。
balanced dietは「バランスの取れた食事」という意味です。
the key to～は「～の鍵となる」という意味で、日本語でも「～のキーになる」と同じ意味合いで使うかと思います。
staying healthyは「健康維持」という意味です。

例文
I think that having a balanced diet is the key to staying healthy, so I make sure to eat plenty of vegetables.
健康を維持するにはバランスの取れた食事が大切だと思うので、野菜をたくさん食べるようにしています。