健康的な食事 を英語で教えて!

Question

和食料理店で、店員に「健康的な食事を選びたい」と言いたいです。

Answer 1

・healthy meal
・food makes me well

「健康的な食事」は上記の表現があります。

1. healthy meal
健康的な食事

形容詞 healthy「健康的な」は名詞とセットで「健康的な～」です。
例えば healthy lifestyle「健康的な生活」や healthy body「健康的な身体」など日常会話でよく目にする表現が多くあります。
ここでは meal 「食事」と合わせて「健康的な食事」です。
meal は1日の3食どれに対しても使う事が出来、have a meal 「食事をする」は頻出表現です。
(※ have は eat と同じ意味で使う事があります。)

例文
I want to order the healthy meal in Japanese restaurant.
和食料理店で健康的な食事を選びたい。

2. food makes me well
私を元気にする食事 → 健康的な食事

well：元気な、健康な
well は多様な意味を持ちます。
ここでは健康状態が良い事を表し「元気な」「健康な」を意味します。
例えば「元気です」は I'm fine. や I'm doing well. の表現がよく使われます。

☆文法等
使役動詞 make + 目的語+ 形容詞「～を～(の状態)にする」を意味します。
例) It makes me well.
それは私を元気にする。→ 元気づける。

例文
I have food makes me well every day.
毎日健康な食事をとります。