水分を取って！ を英語で教えて!

Question

同僚が熱中症になりかけているので、「水分を取って」と言いたいです。

Answer 1

・Make sure to drink lots of water!
・Please keep yourself hydrated!

1. Make sure to drink lots of water!
水分を取って！
「水を飲むのを忘れないようにね」が直訳ですが、「水分を取って！」といいたい時にも使える表現です。
※make sure:必ず〜する、忘れないように〜する

2. Please keep yourself hydrated!
水分を取って！

直訳は「自分に水分を与え続けてください」ですが、「水分を取って！」といいたい時にも使える表現です。
※hydrate:「～に水分を与える」

例文をご紹介します。
It is too hot today and please make sure to drink lots of water!
今日暑すぎるので、水分を取ってくださいね。

Please keep yourself hydrated! I don't want you to have a heat stroke.
水分取ってくださいね。熱中症になってほしくないです。
※heat stroke: 熱中症

ご参考まで。