腰の運動 を英語で教えて!

Question

児童館で、支援員さんに「産後なので、腰の運動を教えてください」と言いたいです。

Answer 1

・exercise for the back
・workout for the back

exercise for the back
腰の運動

exercise は「運動」「練習」などの意味を表す名詞ですが、動詞として「行使する」「実行する」などの意味を表せます。また、back は「後ろの」「裏の」などの意味を表す形容詞ですが、名詞として「背中」「腰」などの意味も表せます。

I've just given birth, so could you teach me some exercises for the back?
（産後なので、腰の運動を教えてください。）

workout for the back
腰の運動

workout も「運動」という意味を表す名詞ですが、こちらは「筋トレ」という意味でも使われます。
Workout for the back is so important.
（腰の運動はとても重要ですよ。）