この運動の効果を教えてください。 を英語で教えて!

Question

運動の効果やメリットについて知りたいので、「この運動をすることで得られる主な効果やメリットを教えてください。」と言いたいです。

Answer 1

・What are the benefits of this exercise?
・What does this exercise do for you?

「この運動（エクササイズ）、どんないいことあるの？」という気軽なニュアンスです。ジムでトレーナーに聞いたり、友達と「このトレーニングって何に効くの？」と話したりする時にぴったり。運動だけでなく、勉強の練習問題などについて「これをやると、どんな力がつくの？」と尋ねる場面でも使えます。

So, what are the main benefits of doing this exercise?
この運動をすることで得られる主な効果は何ですか？

ちなみに、このエクササイズはあなたにどんな良い効果があるの？というニュアンスです。相手がどんな効果を実感しているか、個人的な感想やメリットを尋ねる時に使えます。ジムやリハビリの場面で気軽に使える表現です。

What does this exercise do for you in terms of main benefits?
この運動の主な効果は何ですか？

Answer 2

・What are the benefits of this exercise?

benefit：効果、良いこと、利益、便益、恩恵
exercise：運動、体を動かすこと

例文
What are the main benefits and advantages of this exercise?
この運動をすることで得られる主な効果やメリットを教えてください。
※日本語の文字通りにPleaseから始める平叙文でも良いのですが、命令的なニュアンスを含みますので、上記例文のように疑問形で聞くことをおすすめします。

※benefitと似た意味を持つ単語にprofitがありますが、こちらはシンプルに金銭的な利益を指します。一方、benefitは恩恵・便益など金銭面以外の利益や良いことも指します。