首の運動 を英語で教えて!

Question

病院で、患者さんに「家でも首の運動をやってみてくださいね」と言いたいです。

Answer 1

・Neck exercise

「身体を動かす運動」は「exercise」と表現します。
「exercise」以外に最近は「work out」という言葉もよく聞きますが、「exercise」は有酸素運動やスイミングのように「身体を動かすことが目的の運動」を指し、「work out」はジムで筋トレに励むような「一生懸命頑張って結果を出す運動」というイメージです。今回は病院のリハビリ的な運動なので、exerciseを使っています。

例文
So that you don't end up in the hospital, Try doing some neck exercises at home too.
病院だけにならないように、家でも首の運動をやってみてくださいね。