かさ増し を英語で教えて!

Question

カロリーが気になるので「豆腐でハンバーグをかさ増ししよう」と言いたいです。

Answer 1

・add volume to
・increase the bulk of the dish

「add volume to」は「～に量（ボリューム）を加える」、「increase the bulk of the dish」は「bulk」に「かさ、量」という意味があるので「料理のかさを増やす」という表現です。どちらも「かさましする」のニュアンスを表せる表現です。

Let's add some volume to the hamburgers with tofu since we are concerned about our calories.
カロリーが心配だから豆腐でハンバーグをかさ増ししよう。

ちなみにですが「ハンバーグ」は日本ならではの言い方なので「hamburgers」や「patties」と言うことが多いです。

Let's increase the bulk of the dish with tofu.
豆腐で料理のかさを増やそう。

「with tofu」と「with」を使うことで「～で」という手段を表現しています。

Answer 2

・bulk up

「bulk up」は、「かさばる」「ひとまとめにする」という意味です。
「豆腐でハンバーグをかさ増ししよう」を英語で言うと、「Bulk up your hamburgers with tofu!」

＜例文＞
I started a weight lifting routine because I want to bulk up muscle a bit before summer.
夏前に少し筋肉をかさ増ししたいので、ウェイトリフティングを日課に始めた。

"routine"は、決まりきった仕事、日常の習慣を意味します。例えば、"daily routine"は 「日課」、"a routine inspection"は「定期検査」などがあります。

"bulk up muscle" は、"muscle" 「筋肉」を（筋トレして）かさ増しすることを意味します。

ご参考になれば幸いです。