痩せる を英語で教えて!

Question

Lose weight以外で痩せる意味を表現する時に使えるフレーズを知りたいです。

Answer 1

・lose weight
・slim down
・shed some pounds

You might want to try saying shed some pounds instead of lose weight.
「体重を減らす」の代わりに「shed some pounds（体重を落とす）」と言ってみるといいかもしれません。

「lose weight」は「体重を減らす」「痩せる」という意味です。ダイエットやエクササイズの文脈でよく使われます。例えば、「I'm trying to lose weight.（体重を減らそうとしている）」や「He lost a lot of weight.（彼はたくさん体重を減らした）」など、健康管理や美容のために使います。また、医師が患者に「You need to lose weight.（体重を減らす必要があります）」と指導するシーンでも使用されます。ポジティブな変化を表すことが多いですが、適切な文脈で使うことが重要です。

I've been trying to slim down by eating healthier and exercising regularly.
私はもっと健康的に食べて定期的に運動することで痩せようとしています。

I'm trying to shed some pounds before my cousin's wedding next month.
来月のいとこの結婚式までに少し体重を落とそうとしているんだ。

「slim down」と「shed some pounds」は似ていますが、ニュアンスが異なります。「slim down」は体全体の引き締めや健康的な体型を目指す際に使われます。例えば、「I'm trying to slim down for the summer.」というように、一般的なフィットネス目標に関連します。一方、「shed some pounds」は具体的に体重を減らすことを強調します。「I need to shed some pounds before the wedding.」というように、特定のイベントや健康問題に焦点を当てることが多いです。

Answer 2

・slim down

こんにちは、Hazukiです！
ご質問いただきました「痩せる」は英語で上記のように表現できます。

例文：
Let's go to the gym together and slim down before summer!
夏前に一緒にジムに行って痩せよう！

She is trying to slim down by eating healthier and exercising regularly.
彼女は健康的な食事をして定期的に運動することで痩せようとしています。

＊ be動詞 trying to 動詞の原形　〜しようとしている
(ex) I’m trying to work out every day.
毎日、運動をしようとしています。

I started running to slim down.
痩せるためにランニングを始めました。

少しでも参考になれば嬉しいです！