Veronica

Veronicaさん

2024/01/12 10:00

目が冴えて眠れない を英語で教えて!

寝る前にコーヒーを飲んでしまったので、「目が冴えて眠れない」と言いたいです。

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Yoshi_Taka

Yoshi_Takaさん

ネイティブキャンプ英会話講師

JapanJapan

2024/06/21 00:00

回答

・Wide awake
・Can't sleep
・Too wired to fall asleep

I had coffee right before bed, and now I'm wide awake and can't sleep.
寝る前にコーヒーを飲んでしまって、今は目が冴えて眠れない。

「wide awake」は「完全に目が覚めている」や「眠気が全くない」状態を表します。たとえば、夜中に何かに驚かされて目が覚め、その後再び眠れない時や、早朝に元気いっぱいで目が覚めた時に使えます。状況としては、緊張や興奮、不安などで眠れない場合や、カフェインを摂取して目が冴えている場合にも適しています。会話の中で「I was wide awake at 3 AM」などと使われます。

I drank coffee before bed, and now I can't sleep because I'm wide awake.
寝る前にコーヒーを飲んだせいで、目が冴えて眠れない。

I drank coffee just before bed, and now I'm too wired to fall asleep.
寝る直前にコーヒーを飲んでしまって、目が冴えて眠れない。

「Can't sleep」は一般的に「眠れない」という広い意味で使われ、原因を特定しない場合が多いです。一方、「Too wired to fall asleep」は「興奮して眠れない」を意味し、特にカフェインの摂取やストレス、緊張などで神経が高ぶっている状態を指します。例えば、試験前夜や重要なプレゼンの前などに「I'm too wired to fall asleep」と言うことが多いです。日常会話では、前者がより一般的で、後者は特定の状況に限定されるイメージです。

Miyu

Miyuさん

ネイティブキャンプ英会話講師

JapanJapan

2024/01/28 00:17

回答

・I'm wide awake and can't sleep.
・I'm alert and unable to sleep.

例文:
I'm wide awake and can't sleep.
(目が冴えて眠れない。)

「wide awake」で「目が冴えている」を表すことができ、「完全に目が覚めている状態」を示しています。

また、以下のような言い方もできます。

例文:
I'm and unable to sleep.
(目が冴えて眠れない。)

「」も「目が冴えている」と言えますが、こちらは警戒心が高く覚醒しているような状態です。
(コーヒーを飲んでという状況には少し合わないかもしれません。)

「unable to」も「~できない」という意味を表すことができる表現で、「cannot」とほぼ同義です。

回答が参考になれば幸いです!

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