3キロ太った を英語で教えて！

Question

体重が増えた時に「3キロ太ったので、毎日エクセサイズします！」と言いますが、これは英語で何と言うのですか？

Answer 1

・I gained 3 kilos.
・I put on 3 kilos.
・I packed on 3 kilos.

I gained 3 kilos, so I'm going to exercise every day!
「3キロ太ったから、毎日エクササイズします！」

「I gained 3 kilos.」は、「私は３キロ体重が増えた」という意味です。体重が増えたことを言いたい場面で使えます。ダイエット中の自己報告や、健康状態を共有するときなどに使える表現です。ポジティブなニュアンスでもネガティブなニュアンスでも使えるため、文脈により意味が変わります。例えば、痩せ過ぎていて増量を目指している場合はポジティブな意味になりますが、太り過ぎを悩んでいる場合はネガティブな意味になります。

I put on 3 kilos, so I'm going to exercise every day!
「3キロ太ったので、毎日エクサイズします！」

I packed on 3 kilos, so I'll be exercising every day!
3キロ太ったので、毎日エクセサイズします！

I put on 3 kilosは客観的な事実を伝えるだけで、そのプロセスや意図については明確には述べられていません。一方、"I packed on 3 kilos"は積極的または意図的な行動を暗示し、または少々ユーモラスや大げさな表現を含んでいる場合があります。これは鍛えるために筋肉をつけたり、休暇で過度に食べた結果としての体重増加を指す場合などに使用されます。

Answer 2

・gain 3 kilograms

3キロ太るは、gain 3 kilogramsと表すことが出来ます。

I've gained 3 kilograms and I EXCERCISE EVERY DAY!
『3キロ太ったので、毎日エクササイズします！』
I gained weight because the corona kept me out of the house.
『コロナの影響で外に出なくなったので私は太った』

ちなみに痩せるは lose です。
After 6 months of daily jogging, I lost 5 kilograms.
『毎日ジョギングを６か月続けた結果、５キログラム痩せた』

ご参考になれば幸いです。