好きなもの食べてると無心になれる を英語で教えて!

Question

ストレスを感じると好きなものをたくさん食べるので、「好きなもの食べてると無心になれる」と言いたいです。

Answer 1

・Eating what you love can make you zone out.
・Eating your favorite food can take your mind off things.
・Indulging in your favorite food can lead to a state of mindfulness.

Whenever I'm stressed, I tend to eat a lot of my favorite food. Eating what you love can make you zone out.
ストレスを感じると、私は好きな食べ物をたくさん食べます。好きなものを食べると、あなたは無心になれます。

この表現は、好きな食べ物を食べることで一時的に周囲のことを忘れてしまい、集中力が逸れる状態を指しています。このフレーズは、特に美味しい食事に夢中になっている時や、食事が楽しい時、気持ちが落ち着かない時などに使えます。また、感情的な安らぎを得るために食べる「コンフォートフード」を食べている時にも使える表現です。

When I'm stressed, I tend to eat a lot of my favorite food. When you eat what you enjoy, you lose yourself in it.
ストレスを感じると、私は好きな食べ物をたくさん食べます。好きなものを食べると、無心になれるんです。

When I'm stressed out, I often find that indulging in my favorite food can lead to a state of mindfulness.
ストレスを感じているとき、よく私の好きな食べ物にふけると無心の状態になれると感じます。

当ネイティブスピーカーは、「When you eat what you enjoy, you lose yourself in it」を食事の時に、自分が好きなものを食べていると自分自身を忘れてしまう、つまり、その食事に完全に没頭する状態を表現するのに使います。一方、「Indulging in your favorite food can lead to a state of mindfulness」は、好きな食べ物を楽しむことがマインドフルネス（今この瞬間に意識を集中する状態）につながると説明する場合に使います。この文は食事を通じての精神的な集中や自己認識を強調します。

Answer 2

・When I eat what I like, I feel free.
・eat what I like, I can be absorbed in it

「無心になる」は「心が自由になる」のニュアンスで「feel free」の語の組み合わせで表現します。

構文は、前半部分が従属副詞節で接続詞「when」の後に主語（I）、述語動詞（eat）、目的語となる名詞節（好きなもの：what I like）を続けて第三文型的に構成します。

後半部分が主節で、第二文型（主語［I］＋動詞［feel］＋主語を補足説明する補語［free］）で構成します。

たとえば“When I eat what I like, I feel free.”とすれば「好きなものを食べると、心が自由になるんです」の意味になりニュアンスが通じます。

また「無心になる」を「没頭する」の複合動詞「be absorbed in」と意訳して“When I eat what I like, I can be absorbed in it.”とすると「好きなものを食べるとそれに没頭できる」の意味になり此方もニュアンスが通じます。